刺梨原液的功效與作用有哪些?
刺梨原液的功效是促進消化、解酒、提高機體免疫力等。
刺梨原液中含有較多的脂肪酶、維生素C、維生素P、蘋果酸、膳食纖維、氨基酸等多種營養(yǎng)物質,人體日常生活中適量飲用刺梨原液能夠幫助改善其消化不良、醉酒、免疫力下降的情況,減輕其頭痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。
刺梨原汁可以天天喝嗎?
一般情況下,刺梨汁一天喝一杯比較合適,適量飲用刺梨汁對身體有好處。具體如下:
1、保護皮膚:刺梨中含有豐富的胡蘿卜素和單寧等物質,可以維持皮膚黏膜的完整性,防止皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙等情況,可以收縮毛孔,避免灰塵或細菌感染,一天喝一杯刺梨汁可以起到保護皮膚的作用。
2、提高免疫力:刺梨中含有豐富的維生素C,維生素C能夠促進抗體形成,并且維持人體的免疫功能,一天喝一杯刺梨汁可以起到提高免疫力的作用。
3、降低血脂:刺梨中含有較高的不飽和脂肪酸含量,例如蘋果酸、棕櫚酸及油酸等,可以促進脂肪分解,降低人體內的膽固醇,一天喝一杯刺梨汁可以起到降血脂的作用。