飲酒者可進(jìn)食香蕉,從營(yíng)養(yǎng)角度而言,香蕉屬于天然食物內(nèi)含有大量維生素,同時(shí)含有一定微量元素及電解質(zhì),缺鉀患者鼓勵(lì)進(jìn)食香蕉,以適當(dāng)補(bǔ)充飲食中缺乏鉀的微量元素。另外香蕉含有一定量膳食纖維及膠質(zhì),同時(shí)含有一定糖分,均屬于人體營(yíng)養(yǎng)所需要物質(zhì)。
飲酒后酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接刺激,導(dǎo)致胃黏膜炎癥,進(jìn)而出現(xiàn)胃黏膜充血、水腫,若此時(shí)進(jìn)食香蕉可中和部分酒精,與酒精混合后可降低酒精濃度,減輕酒精對(duì)胃黏膜的損傷。同時(shí)香蕉與酒混雜后使得酒精吸收速度減慢,也有利于肝臟對(duì)酒精的代謝。此外香蕉比較黏經(jīng)過(guò)咀嚼后吞咽到胃內(nèi),可阻斷酒精對(duì)胃黏膜的直接刺激。
因此飲酒時(shí)適當(dāng)進(jìn)食香蕉,對(duì)于飲酒者有較多益處。但飲酒后胃存在較多食物,同時(shí)已經(jīng)導(dǎo)致胃黏膜損傷,飲酒者可能會(huì)出現(xiàn)胃脹、惡心甚至嘔吐等情況,若再進(jìn)食大量香蕉,因內(nèi)含有大量膳食纖維相對(duì)比較難消化,可能會(huì)增加胃部不適感。因此飲酒者想進(jìn)食香蕉,可根據(jù)胃內(nèi)情況適量攝入,應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)多。
喝酒的危害有哪些
喝酒的危害有損傷肝臟、損傷胃部、損傷胰腺和損傷神經(jīng)系統(tǒng)等。
1、喝酒傷肝
肝是酒精代謝的主要器官,飲酒加重肝的負(fù)擔(dān),可使肝臟的解毒和代謝能力下降,可能導(dǎo)致肝炎的發(fā)生,長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致酒精性脂肪肝,甚至進(jìn)展為肝硬化。肝功能受到損傷,人體的免疫力降低,患其他感染性疾病的可能性也會(huì)增加?;加懈闻K疾病的患者應(yīng)絕對(duì)禁酒,做好飲食管理。
2、喝酒會(huì)傷胃
酒精具有刺激性,可對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激,影響胃部上皮細(xì)胞的正常生理功能,影響食物的消化吸收,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃粘膜破裂,引起胃潰瘍和胃出血。如飲酒后出現(xiàn)上腹部疼痛、嘔吐、吐血等癥狀時(shí)需保持平臥位,禁食禁水,經(jīng)胃管灌注去甲腎上腺素或凝血酶。
3、喝酒傷胰腺
酒精進(jìn)入腸道后可刺激胰腺細(xì)胞大規(guī)模分泌消化酶,消化酶分泌過(guò)多時(shí)可引起胰管堵塞,大批量消化酶聚集在胰管以及胰腺細(xì)胞里,可引起胰腺腺泡破裂,造成急性胰腺炎?;蛘咧匕Y胰腺炎,后者可危及人體的生命健康,需要立即就醫(yī)治療。具有胰腺炎病史的患者應(yīng)當(dāng)禁酒。
4、喝酒傷神經(jīng)系統(tǒng)
酒精能夠通過(guò)血腦屏障進(jìn)入大腦,能麻痹神經(jīng)、使神經(jīng)興奮,同時(shí)會(huì)降低認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)記憶能力。喝酒時(shí)間較長(zhǎng)或者嗜酒的人,脾氣會(huì)變得暴躁,情緒不穩(wěn)定;會(huì)對(duì)酒產(chǎn)生成癮性,過(guò)分依賴酒精,臨床稱之為酒癮綜合癥?;加芯瓢a綜合癥的患者可行藥物替代療法,逐漸斷酒,同時(shí)可使用如抗焦慮藥、抗抑郁藥等的精神藥物。
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