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【天天聚看點(diǎn)】頭皮發(fā)緊是什么原因?頭皮緊繃怎么緩解?

2023-07-07 14:53:48 來(lái)源:北流生活

頭皮發(fā)緊的原因常見于以下幾點(diǎn):

1、顱內(nèi)器質(zhì)性病變:建議進(jìn)行頭顱核磁共振檢查以及頭顱血管核磁共振檢查,明確是否有硬膜下血腫、蛛網(wǎng)膜下出血,或者腦梗塞、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移瘤,或者血管畸形導(dǎo)致的情況,也要關(guān)注顱底問(wèn)題,是否有顱骨骨折情況;

2、頭皮感染或過(guò)敏:排除占位性病變之后,臨床頭皮發(fā)緊會(huì)由于頭皮感染,或者對(duì)洗發(fā)水過(guò)敏產(chǎn)生的過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)此種癥狀;

3、病毒感染:特別是常見的帶狀皰疹病毒感染侵犯神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)受損,會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)緊、疼痛等癥狀;

4、頸椎疾?。号R床頭皮發(fā)緊這一癥狀,也可以由于頸椎病、頸肩部的軟組織損害,刺激、壓迫頸神經(jīng),產(chǎn)生頭皮發(fā)緊的癥狀;

5、延髓病變:出現(xiàn)頭皮發(fā)緊也需關(guān)注此種疾病。

頭皮緊繃怎么緩解

頭皮緊繃可能是生理原因所致,也可能是存在長(zhǎng)期的情緒問(wèn)題而誘發(fā)的緊張性頭痛,或是有過(guò)度換氣綜合征等病理因素存在,可以通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、放松肌肉,以及藥物治療等方式幫助緩解癥狀。

一、生理原因:

頭皮緊繃可由緊張、焦慮、驚恐等情緒所引起,屬于正常的生理情況,可以通過(guò)放松、調(diào)整情緒,來(lái)保持心平氣和的狀態(tài),幫助緩解頭皮緊繃的情況,也可配合局部的按摩和熱敷等理療方式。

二、病理原因:

1、緊張性頭痛:常由長(zhǎng)期的焦慮、緊張、精神壓力大等原因引起,可以通過(guò)應(yīng)用5-羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等,幫助調(diào)整情緒,改善精神狀態(tài),從而緩解頭皮緊繃的情況;

2、過(guò)度換氣綜合征:除頭皮緊繃外,患者還常伴有全身發(fā)麻、心悸、出汗等癥狀,可通過(guò)憋氣幫助改善,也可以用套塑料袋呼吸的方法,增加二氧化碳濃度,改善過(guò)度換氣癥狀。另外配合抗焦慮的藥物進(jìn)行治療,如乙哌立松、阿普唑侖、艾司唑侖等。

若經(jīng)常有頭皮緊繃情況,除給予相應(yīng)的藥物治療及物理治療外,重要的是在日常生活中進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié),做到勞逸結(jié)合,避免過(guò)度疲勞,盡量不要熬夜,保證每天充足睡眠,使白天的工作和生活更有精力,保持良好的精神狀態(tài)。