山藥的藥用價(jià)值很大,平時(shí)可以多吃它,養(yǎng)胃消化,還能養(yǎng)胃
現(xiàn)在好多人注意保健養(yǎng)生,其實(shí),在我們?nèi)粘o嬍钞?dāng)中,也有很多食物有營養(yǎng),山藥就是其中之一。山藥又稱薯山藥、薯山藥、懷山藥、淮山藥、白山藥,是一種很好的食物,山藥的藥用價(jià)值很大,平時(shí)可以多吃山藥養(yǎng)胃消化。
山藥的藥用價(jià)值
冬季莖葉枯萎后,挖掘,切根洗凈,去除皮膚和須根,用硫熏干,選擇肥直干山藥,放入清水中,浸泡在干心中,悶開心,用硫熏,切兩端,用木板擦圓柱形,干燥
山藥作為藥食兩用的中草藥,具有滋養(yǎng)強(qiáng)、幫助消化、抑制汗液、止瀉的作用。主要治療脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病口渴、尿頻、遺精、女性消化不良等慢性腸炎。
1.脾虛腹瀉(包括慢性腸炎、消化吸收不良)
山藥半斤,蓮子、芡實(shí)各120克,研究細(xì)粉。每次2-3勺,加入適量白糖,蒸零食,每天l-連續(xù)服用兩次,有效。
2、遺精
雞皮糙山藥、芡實(shí)、麥冬各15克,人參10克,五味子3克,水煎取汁,每1劑,分2次服用。益氣養(yǎng)心,健脾固澀。適用于遺精。
3.糖尿病,口渴,尿多,饑餓好
山藥15克,黃連6克,水煎。山藥、天花粉等量,每天30克,水煎分服。
4.早期凍瘡、丹毒、癲癇腫毒
將新鮮山藥涂在患處,立即更換,多次消失。(或者最好加幾粒希麻子仁搗碎外敷)。
5.咳痰哮喘(包括慢性氣管炎和老年人慢性支氣管炎)
新鮮山藥破碎,與甘蔗汁和平一半,每天燉兩次。
6、項(xiàng)后結(jié)塊、紅腫硬痛(包括淋巴結(jié)炎腫、項(xiàng)后癲癇等)
山藥一段(去皮)、爐渣2~3粒(去殼),磨損研究均勻,貼在患處,每天更換2次。
7.腎虛夢遺、脾虛涪、老年陽虛、尿頻
山藥零余子(山藥藤上結(jié)珠牙)30~60克,煮去皮,加糖,睡前服用,勝過山藥。
8.肺病發(fā)熱咳喘、出汗、心悸、便瀑
山藥60~120克,煮汁喝,每天適量煮。
山藥副作用
山藥營養(yǎng)豐富,是養(yǎng)生人士的優(yōu)先食品。俗話說,即使多吃美味的食物,不正確的食物也會對身體造成嚴(yán)重傷害,對山藥也是如此。
山藥本身很溫和,但含有雌激素,吃得太多刺激激激激激素,子宮內(nèi)膜增生,生理期間不順利,經(jīng)血不止和經(jīng)痛等癥狀。同時(shí),避免感冒、溫暖、真邪和胃腸積累者。
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