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元蘑和什么不能一起吃?元蘑的功效與作用?

來源:產(chǎn)經(jīng)時報網(wǎng)時間:2023-05-30 10:24:12

元蘑和什么不能一起吃?

1、元蘑不能和鵪鶉肉一起吃

元蘑與鵪鶉肉食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則我們的臉部是非常容易長黑斑的,非常的難看哦,并且鵪鶉蛋也不適合與元蘑一起食用哦,對于我們的皮膚不好的。

2、元蘑不能和河蟹一起吃

元蘑不能和河蟹一起吃。元蘑含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會使人體中的維生素D含量過高,造成鈣質(zhì)增加,長期食用易引起結(jié)石癥狀。

3、元蘑不能和番茄一起吃

元蘑和番茄一起吃,破壞類胡蘿卜素,降低營養(yǎng)價值。香菇含有豐富的生物化學(xué)物質(zhì),與含有類胡蘿卜素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿卜素,不僅會影響食物本身的營養(yǎng)價值了,更是會影響我們?nèi)梭w對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收的。

元蘑的功效與作用

“經(jīng)常食用元蘑具有加強(qiáng)肌體免疫,增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,益智開心,益氣不饑,延年輕身等作用。元蘑入藥,具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨的功能,主治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不舒等癥。經(jīng)常使用元蘑具有抗癌的作用。”

責(zé)任編輯:FD31
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