綠茶的功效是什么?
1、清熱解毒:綠茶具有一定的清熱解毒效果,可以幫助改善上火所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡,同時對于咽喉腫痛和聲音嘶啞也能起到改善的作用。
2、降低血脂:綠茶還具有降低血脂的功效,可以幫助降低血液當(dāng)中的甘油三酯和膽固醇的含量,也能達到改善血脂比較粘稠的狀態(tài)。
3、抗衰老:綠茶里邊還有大量的抗氧化劑,能夠達到一定的抗氧化效果,也具有抗衰老的作用。
綠茶有保健功效嗎?
綠茶的保健功能有這些,保護視力。綠茶中的多種復(fù)合物對眼部組織,更加是與角膜相應(yīng)的組織有保護效果。防止癡呆。每日喝2杯以上綠茶的老人癡呆概率比每周喝3杯以下的同齡人低一半。