喝豆奶會胖嗎

豆奶有助于減肥，因為豆奶為身體補充蛋白質(zhì)，但對于糖尿病患者來說，豆奶要少喝或者不喝。因為豆奶中含有很多糖分，糖尿病患者如果喝了豆奶，可能會加重病情。

豆奶是發(fā)物嗎

豆奶一般不屬于發(fā)物。豆奶屬于一種豆制飲品，是以大豆為原料，經(jīng)過浸泡、研磨、過濾等工序制成的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值較高，適量飲用能夠補充身體所需的營養(yǎng)。

但是，患有嚴重肝功能和腎功能不全的人群，以及痛風(fēng)患者，要避免喝豆奶，以免加重病情。此外，也要避免一次性喝太多豆奶，以免增加胃腸道負擔(dān)。

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