成人痘與青春痘有區(qū)別嗎
成人痘與青春痘是一個(gè)意思,都是痤瘡、粉刺。并無不同。都是因皮脂代謝原因造成毛孔阻塞,引起毛囊發(fā)火,形成痘痘。引起生痘的原因很多,但最終的原因是內(nèi)分泌失調(diào),而引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因多為飲食不良、情緒不佳、作息不規(guī)律、油性體質(zhì)皮膚等。因此如果想要避免總是生長(zhǎng)痘痘,要從以上的原因中來調(diào)養(yǎng),在飲食、心理、起居等加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
青少年怎樣預(yù)防青春痘
青春期的青少年經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痘痘的情況,這與身體代謝旺盛,造成內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。想要預(yù)防青春痘,就要注重內(nèi)外調(diào)養(yǎng)。內(nèi)在方面要注意情緒的平衡,切戒出現(xiàn)大悲大怒的不良心理。其次是注意作息規(guī)律,保持充分睡眠,不可熬夜。在飲食上多吃富含維生素的食物,注意皮膚護(hù)理,保持的皮膚清潔和滋潤(rùn)。每天早晚可以做皮膚的冷、熱敷,都有不錯(cuò)的效果。
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