陳皮需要曬多長時間太陽才能吃

1、陳皮要曬半個月能吃。

2、陳皮本身就需要充足的陽光，這樣才能降低陳皮中的水分以及油質(zhì)。在存放的過程中，要隨時觀察陳皮外表的變化，如果遇到下雨的天氣，要將陳皮收起來，放在通風(fēng)處晾曬。

3、陳皮最好是間隔一周或者半個月翻曬一次，這樣能有效防止蛀蟲以及發(fā)霉的現(xiàn)象。晾曬好的陳皮還需要間隔一個季度或者半年再次翻曬一下，并保持陳皮在干燥、通風(fēng)、陰涼的位置存放。晾曬陳皮的過程中，盡量將陳皮里面放在上面，能有效降低陳皮中的水分以及油質(zhì)。

橘子皮晾干之后泡水喝注意事項分享

用橘子皮泡水喝的時候一定要注意橘子皮的質(zhì)量，因為橘子皮在晾曬后保存的過程中容易受潮發(fā)霉，而那些已經(jīng)出現(xiàn)霉變的橘子皮是不能用來泡水喝的，不然會引發(fā)腹痛腹瀉和惡心嘔吐頭暈等多種不適癥狀，會危害人體健康。平時用橘子皮泡水喝還要注意，不能長期喝，因為人長時間用橘子皮泡水喝，會讓胃部火氣過重，影響胃的正常消化功能，也不利于身體正常代謝進(jìn)行。

用橘子皮泡水喝，還要注意自己的身體狀況，如果自己屬于氣虛體質(zhì)，或者有陰虛火旺的癥狀存在，就不要用橘子皮泡水喝，不然會讓身體出現(xiàn)了不適癥狀加重，容易危害身體健康，另外再用橘子皮泡水喝的時候不能服用藥物，它含有的一些微量元素會促使藥物中的藥用成分分解，影響藥效的發(fā)揮。

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