對于椎間盤膨出,可以先進行保守治療。如果保守治療無效,就要考慮采用手術(shù)治療。椎間盤膨出是椎間盤退變的表現(xiàn),屬于脊柱退變疾病的范疇,即表示脊柱出現(xiàn)了老化,具體處理方式如下:
1、保守治療:一旦出現(xiàn)了椎間盤的膨出,首先可以進行對癥處理,如使用止痛藥物,如塞來昔布等,或者使用緩解肌肉痙攣的藥,如乙哌立松等。同時還可以用膏藥,中醫(yī)或者西醫(yī)的膏藥都可以。最常用的西醫(yī)的膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏,此類藥物的成分比較單一,主要用來止痛,但是其副作用比較小,很少出現(xiàn)過敏的情況。另外還可以做針灸和理療,理療的方法也較多,最簡單的就是熱敷、紅外線、微波等理療也可以。還可以佩戴支具,頸椎間盤的膨出可以佩戴頸托,腰椎間盤的膨出可以佩戴腰托。還可以做牽引,如頸椎牽引、腰椎牽引等,對椎間盤的膨出也有一定的療效;
2、手術(shù)治療:如果以上方法的效果都不理想,且患者的癥狀一直沒有改善。此情況下,就要考慮采用手術(shù)治療。
椎間盤膨出最佳鍛煉方法
椎間盤膨出即椎間盤突出,椎間盤突出無最佳鍛煉方法,應(yīng)減輕椎間盤的壓力,避免椎間盤承重過度,鍛煉時可選擇引體向上、小燕飛、倒走訓(xùn)練等運動來緩解癥狀。
1、引體向上:引體向上可鍛煉手臂、大腿、腰部等部位的力量,在鍛煉時可以減輕椎間盤的承重,能有效緩解椎間盤突出帶來的疼痛和壓迫癥狀。但鍛煉要循序漸進,不能用力過猛,以免造成其他的嚴(yán)重后果,如肩關(guān)節(jié)脫臼等;
2、小燕飛:通過模擬燕子飛行的姿勢來進行運動,此項運動可鍛煉腰背肌力量,類似于瑜伽,能增強腰背部肌肉力量,改善局部血運,也可以用于輔助治療腰肌勞損、腰肌筋膜炎、椎間盤突出等疾病,能夠改善上述疾病帶來的不適。這一活動比較考驗腰部力量,要注意循序漸進,以免損傷腰部肌肉;
3、倒走訓(xùn)練:通過練習(xí)倒走可以拉伸腰椎,減輕腰椎的壓迫狀態(tài),改善椎間盤突出所引起的疼痛。在練習(xí)倒退時要做好熱身運動,并注意路況,避免摔倒,同時在鍛煉時應(yīng)盡量將髖骨和上半身放松,可獲得更好效果。
除了上述運動以外,還可進行三點支撐法、五點支撐法、瑜伽等運動,椎間盤突出的患者一定要注意加強營養(yǎng)、適度鍛煉,如果出現(xiàn)腰疼或頸椎疼、麻木等癥狀,建議及時到骨科就診,進行核磁共振等檢查明確情況。
關(guān)鍵詞: 椎間盤膨出該怎么治療 椎間盤膨出是什
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng)"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng)獨家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng)",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的電頭。
- 牛犢多長時間斷奶比較好?牛犢斷奶過程中應(yīng)該注意哪些事項?
- 股票回購注銷究竟是什么意思? 股票回購注銷股價會跌嗎?
- 天天短訊!自己覺得好就行 水瓶在人性方面說第二 沒人敢說第一?
- 工程設(shè)計甲級資質(zhì)指的是什么?工程設(shè)計甲級資質(zhì)設(shè)計范圍有哪些? 世界快資訊
- 可供分配利潤是凈利潤嗎?企業(yè)可供分配指的是什么意思?
- 今日報丨東南網(wǎng)架是光伏板塊嗎?東南網(wǎng)架是國企嗎?
- 環(huán)球簡訊:股票xr是利空還是利好?股票xr后為什么虧很多?
- csgo怎么便宜買箱子和鑰匙? 非??孔V的正規(guī)CSGO開箱平臺推薦 全球微動態(tài)
- 世界新資訊:新iphone訂單減少是真是假?蘋果訂單待處理什么意思?
- 今日熱文:仙佑集團:傳承千年中藥文化,引領(lǐng)未來健康產(chǎn)業(yè)
資訊
- 人力資源外包收費標(biāo)準(zhǔn)是多少?外包工被辭退有補償嗎?-每日視點
- 堰塞湖是什么意思?股票市場的堰塞湖是什么意思呢?
- 焦點速讀:一周購買幾次國債逆回購最好?購買國債有什么交易技巧?
- 女子跪在地上求復(fù)婚,前夫:不接受道歉!-當(dāng)前動態(tài)
- 【環(huán)球聚看點】河北港口集團在廊坊經(jīng)洽會簽署重點項目
- 合并報表的編制方法是什么?合并會計報表的局限性有哪些?
- 環(huán)球訊息:銀行存款有什么風(fēng)險?存款利息低錢到底放哪兒好?
- ?黃金現(xiàn)貨投資優(yōu)勢是什么 現(xiàn)貨黃金開盤時間介紹
- 天天看熱訊:刑罰的目的是什么?刑罰種類有哪些?
- 全球即時看!廣東高州:打造荔枝產(chǎn)業(yè)靚麗名片?
焦點
- 椎間盤膨出該怎么治療?椎間盤膨出最佳鍛煉方法?-今日快看
- 交易性金融資產(chǎn)什么意思(交易性金融資產(chǎn)有哪些)
- 揭秘制劑標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)流程 鄭州仙佑打造健康未來|速遞
- 合約機怎么解除合約?合約機和裸機的區(qū)別是什么_全球新消息
- 港澳通行證簽注一次有效期多久?港澳通行證照片要求幾寸?
- 兒菜做法是什么?兒菜是什么季節(jié)的?
- 全球信息:老母雞湯做法是什么?老母雞湯下奶還是回奶的?
- 天天新動態(tài):銀行貸款利息是多少?銀行貸款利息怎么算?
- 環(huán)球觀天下!債轉(zhuǎn)股對股民是好是壞?為什么可轉(zhuǎn)債的股不能碰?
- 福建高考時間是什么時候?福建高考考哪幾門科目?