頸椎曲度變直是頸椎早期退變的標(biāo)志，會(huì)促使頸椎間盤的壓力增高，從而使頸椎的負(fù)荷過大、加速退變。早期會(huì)形成骨質(zhì)增生或者向后突出，壓迫相應(yīng)階段的神經(jīng)根、脊髓或者血管，造成相應(yīng)癥狀。對于頸椎曲度變直，這是最早的信號。所以應(yīng)該通過積極治療，如康復(fù)鍛煉、理療等方法，避免其進(jìn)一步發(fā)展，從而恢復(fù)頸椎的生理前屈，避免頸椎病的形成，具體如下：

1、避免頸椎的過度負(fù)荷，避免屈頸或者長時(shí)間低頭看手機(jī)、用電腦，避免坐姿不良?？梢詼p少頸椎的壓力，避免頸椎長時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)，以免使頸椎肌肉痙攣;

2、應(yīng)該通過熱敷、理療促進(jìn)頸椎肌肉的血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸消退，改善曲度;

3、應(yīng)該進(jìn)行積極主動(dòng)的功能鍛煉，每天進(jìn)行小燕飛或者進(jìn)行頸椎的抗阻訓(xùn)練、頸椎操等鍛煉，可以使頸椎周圍的肌肉加強(qiáng)，增加其穩(wěn)定性，從而減少骨刺和頸椎間盤的退變。

通過上述綜合治療，再適當(dāng)配合藥物治療，可以起到很好的預(yù)防頸椎變直的作用。

頸椎變直怎么辦還能恢復(fù)嗎

頸椎變直通常是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等原因?qū)е?，再通過頸椎牽引或者按摩等方式治療后能恢復(fù)。

1、頸椎骨質(zhì)增生：頸椎骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，通常是因?yàn)榛颊吣挲g的增大，導(dǎo)致局部的鈣物質(zhì)逐漸流失，局部的器官功能也逐漸衰弱，從而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的情況，而頸椎骨質(zhì)增生也會(huì)引起頸椎變直，可以通過頸椎牽引的方式治療，頸椎牽引有助于局部恢復(fù)正常的生理曲度。

2、頸椎間盤突出：頸椎間盤突出通常是因?yàn)榛颊呓?jīng)常彎腰工作或者學(xué)習(xí)導(dǎo)致，經(jīng)常彎腰工作或者學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致局部的頸椎受到壓迫，從而使弧度消失，可以通過局部按摩的方式緩解。

平時(shí)患者要注意不要過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并且短時(shí)間內(nèi)也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力。

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