飯后百步走科學(xué)嗎?
飯后百步走說(shuō)的是飯后散步。飯后正確的散步是能夠有利于身體健康的。一般說(shuō)來(lái),飯后15分鐘之后再進(jìn)行輕微的活動(dòng)有益于身體健康。這個(gè)時(shí)候散步不僅不會(huì)影響腸胃正常的工作,還能夠促進(jìn)腸胃消化。所以說(shuō)“飯后百步走”并不能片面地理解成放下飯碗就立馬去活動(dòng),而是稍作休息之后再進(jìn)行。
飯后散步不適宜人群有哪些?
飯后散步盡管能夠有助于食物的消化吸收,但是并不適合所有的人。其中老年人飯后就不宜散步,老年人的身體功能處于衰退階段,身體對(duì)于血液、血壓的調(diào)節(jié)能力減弱,飽餐后血壓容易降低,如果飯后進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng),容易因?yàn)榈脱獕喊l(fā)生昏厥跌倒。如果要散步也最好休息較長(zhǎng)一段時(shí)間后再進(jìn)行。
關(guān)鍵詞: 飯后百步走科學(xué)嗎 飯后散步不適宜人群
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶獨(dú)家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來(lái)源為"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"的電頭。
- 飯后百步走科學(xué)嗎?飯后散步不適宜人群有哪2023-05-22
- 天一閣是怎樣的景點(diǎn)?天一閣有哪些主要建筑2023-05-22
- 五筆屬于哪種漢字編碼方式?五筆字根表口訣2023-05-22
- 森林潛水衣在哪可以找到?森林的孩子們?nèi)蝿?wù)2023-05-22
- 可轉(zhuǎn)債強(qiáng)制贖回要什么條件?避免可轉(zhuǎn)債強(qiáng)制2023-05-22
- 股票止損點(diǎn)多少最合理?股票止損價(jià)格怎么計(jì)2023-05-22
- 保險(xiǎn)到期不續(xù)費(fèi)會(huì)怎樣?保險(xiǎn)逾期60天后怎么2023-05-22
- 企業(yè)支付寶和個(gè)人支付寶區(qū)別有什么?為什么2023-05-22
- 交易成本是什么?交易成本怎么算?2023-05-22
- 只有4萬(wàn)元如何理財(cái)? 理財(cái)投資周期是什么2023-05-22
- 佛誕日是什么意思?佛誕幾月幾日?2023-05-22
- 進(jìn)退維谷是什么意思?登峰造極是什么意思?2023-05-22
- 新股中簽幾天后繳費(fèi)?新股繳款后幾天上市?2023-05-22
- 股票退市了散戶怎么辦?股票退市后散戶怎么2023-05-22
- 勞動(dòng)爭(zhēng)議的主體有哪些?勞動(dòng)仲裁前三大忌諱2023-05-22
- 資產(chǎn)抵押可以選擇停息掛賬嗎?怎么停息掛賬2023-05-22
- 6.8級(jí)的地震是大地震嗎?6級(jí)地震是中級(jí)地震2023-05-22
- 等額本金和等額本息的區(qū)別有什么?等額本息2023-05-22
- 今年退休人員基本養(yǎng)老金上調(diào)3.8%!基本養(yǎng)老2023-05-22
- 余甘果如何腌制好吃?用冰糖怎么腌制余甘果2023-05-22
- 當(dāng)一個(gè)男生長(zhǎng)得太丑 雙魚會(huì)直接失去跟對(duì)方2023-05-22
- 新疆財(cái)經(jīng)大學(xué)什么專業(yè)最好?新疆財(cái)經(jīng)大學(xué)錄2023-05-22
- 銀行信用卡額度一般是多少?怎樣提升信用卡2023-05-22
- 港幣怎么兌換人民幣?沒(méi)用完的港幣怎么處理2023-05-22
- 上海社??ǘ嗑貌拍苣玫娇??上海社保繳納幾2023-05-22
- 最補(bǔ)血的食物有哪些?什么人不適合吃紅棗?2023-05-22
- 鼠標(biāo)滾動(dòng)變成放大縮小如何恢復(fù)正常?鼠標(biāo)滾2023-05-22
- 金牛座的人一般都比較吝嗇 想要他請(qǐng)客買單2023-05-22
- 打完疫苗為什么不能洗澡?打完疫苗為什么不2023-05-22
- 儒雅隨和是什么意思?儒雅隨和是什么梗2023-05-22
- 信用卡逾期3千左右會(huì)起訴嗎?自己怎么申請(qǐng)停息掛賬?
- 駕駛證年審時(shí)間規(guī)定是什么?駕照年檢時(shí)間是什么時(shí)候?
- 一人公司需要那些程序?一人公司設(shè)立的條件有哪些?
- 鼠標(biāo)滾動(dòng)變成放大縮小怎么取消?鼠標(biāo)滾動(dòng)條不起作用了怎么辦?
- 確認(rèn)股權(quán)糾紛有時(shí)效嗎?股權(quán)糾紛屬于什么案件類型?
- 中簽號(hào)碼和配號(hào)怎么看?股票配號(hào)與中簽號(hào)碼怎么核對(duì)?
- 素顏霜和隔離霜的區(qū)別是什么?素顏霜能遮住臉上的斑嗎?
- 信用卡逾期超3個(gè)月怎么協(xié)商?信用卡停息掛賬要怎么操作?
- 水瓶座這么聰明的人 不是不懂浪漫 只是他們真的太現(xiàn)實(shí)了?
- 私募基金是什么意思 私募基金門檻高到什么程度呢?
資訊
- 民事訴訟需要多少錢可以起訴對(duì)方?民事訴訟的流程是怎么規(guī)定的?
- 世界熱點(diǎn)評(píng)!5月22日國(guó)內(nèi)市場(chǎng)DBP行情趨穩(wěn)
- 串通銷售非法商標(biāo)罪的追訴期限是幾年?串通銷售非法商標(biāo)罪的構(gòu)成要件有哪些?
- 互聯(lián)網(wǎng)公司注冊(cè)資金最低限額的規(guī)定是多少?注冊(cè)公司的基本費(fèi)用是多少?
- 嘴上長(zhǎng)了水泡可以擠破嗎_嘴上長(zhǎng)水泡可以弄破嗎
- 股票集合競(jìng)價(jià)可以撤單嗎?開(kāi)盤集合競(jìng)價(jià)能撤單嗎?
- 貴州大巴車事件原因最新消息 貴州事件到底是怎么回事?
- 極真空手道的訓(xùn)練要點(diǎn)是什么?空手道和跆拳道的區(qū)別是什么?
- 世界觀天下!包考包過(guò)“躺著”賺錢?警惕學(xué)費(fèi)有去無(wú)回!松江警方破獲培訓(xùn)考證詐騙案
- PDF如何刪除其中一頁(yè)?如何更改pdf默認(rèn)打開(kāi)方式為edge?
焦點(diǎn)
- 有限責(zé)任公司與股份有限公司的區(qū)別是什么?股份有限公司債務(wù)清償順序是怎樣的?
- 為什么會(huì)得蕁麻疹?蕁麻疹哪五種食物不能吃?
- 北斗導(dǎo)航和gps哪個(gè)精度高?現(xiàn)在手機(jī)用的是北斗還是gps呢?
- 會(huì)計(jì)人士必知常見(jiàn)的貨款結(jié)算方式有哪些?貨款結(jié)算方式有哪幾種?
- 非應(yīng)稅勞務(wù)和應(yīng)稅勞務(wù)的區(qū)別是什么?稅務(wù)上勞務(wù)和服務(wù)的區(qū)別?
- 爐石傳說(shuō)千甲德怎么克制?爐石傳說(shuō)千甲德卡組推薦2023
- 信用卡逾期會(huì)被銀行起訴嗎?借唄逾期信用多久可以恢復(fù)?
- 帝國(guó)時(shí)代4國(guó)家崛起是什么游戲 帝國(guó)時(shí)代4國(guó)家崛起秘籍大全?
- 動(dòng)植物檢疫失職罪是指什么?立案情形有哪些?
- 怎么校驗(yàn)MD5值?md5校驗(yàn)工具有什么用?