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霧霾中毒怎么辦?霧霾天氣吃什么好?
2023-02-23 10:02:29 來源:互聯(lián)網(wǎng) 編輯:


(資料圖片)

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少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,可補充多種維生素和無機鹽,潤肺除燥,化痰止咳,健脾補腎。也可以多吃豆腐、牛奶等食物。除此之外,自制潤喉茶也是不錯的選擇,可以解決咽干、咳嗽等問題,同時減少空氣污染對肺部的危害。原料為:石斛、百合、麥冬各3克,大棗2枚,冰糖2枚。用法:加入150ml開水浸泡。該材料可沖泡2-3次。

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