甘油三酯偏低沒有大的危害。甘油三酯在血液中、在體內(nèi)是起到一種能量供應(yīng)的作用,每一顆脂肪酸燃燒以后,就可以產(chǎn)生9卡的熱量,因此甘油三酯偏低不影響機(jī)體。
因?yàn)槟芰抗?yīng)除了甘油三酯以外,還有葡萄糖,平時(shí)的飲食里面可以提供大量的葡萄糖,甚至蛋白質(zhì)也可以供能。
遇到甘油三酯偏低的現(xiàn)象,其實(shí)不要太顧慮,飲食方面可以隨意地吃高脂肪的食物。
其實(shí)甘油三酯偏低是個(gè)好事情,因?yàn)楦视腿テ停f明甘油三酯的代謝、能量利用好,說明至少在甘油三酯方面代謝活躍,在飲食中吃甘油三酯高的食物就沒有大問題。
甘油三酯低怎么食補(bǔ)
甘油三酯低問題不是很大的,偏高才是問題。甘油三酯低可以多吃含有維生素A的食物、適當(dāng)吃脂肪高、蛋白質(zhì)高等食物食物補(bǔ)充。1、多吃含有維生素A的食物:比如多吃綠色蔬菜、番茄、胡蘿卜、白菜等等,也可以吃些香蕉、蘋果等食物,補(bǔ)充維生素A,可以補(bǔ)甘油三酯低。2、適當(dāng)吃脂肪高、蛋白質(zhì)高等食物:比如吃瘦肉、雞、魚等,但是不能只吃肉類,要葷素搭配均衡,也不能暴飲暴食,需進(jìn)食有節(jié)制。其實(shí),平常吃的炒菜用的植物油也可以補(bǔ)充甘油三酯。甘油三酯低不需要太刻意食補(bǔ),正常進(jìn)食,慢慢可以恢復(fù)正常。另外,每天要吃早餐,早餐要吃好,如果長時(shí)間不吃早餐,對(duì)身體的危害很大。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),預(yù)防便秘。
關(guān)鍵詞: 甘油三酯偏低的危害 甘油三酯偏低對(duì)身
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶獨(dú)家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng) - 環(huán)球資訊網(wǎng) - 環(huán)球生活門戶"的電頭。
- 甘油三酯偏低的危害?甘油三酯低怎么食補(bǔ)?2023-06-01
- 你知道手機(jī)怎么刷機(jī)嗎? vivo如何刷機(jī)?2023-06-01
- 信用卡逾期如何協(xié)商個(gè)性化分期?停息掛賬不2023-06-01
- AngelBeats結(jié)局官方解釋是什么?天使的心跳2023-06-01
- 付不起首付如何貸款買房?怎樣零首付買房?2023-06-01
- 投資者是選擇持倉過節(jié)還是空倉過節(jié)?期貨散2023-06-01
- 中國海岸線最長的城市是哪個(gè)?中國海岸線世2023-06-01
- 血壓高能吃肉嗎?血壓高怎么才能盡快降下來2023-06-01
- 香港最低工資標(biāo)準(zhǔn)是多少?最低工資標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)2023-06-01
- 什么牌子的電熨斗好?干燒熨斗和蒸汽熨斗的2023-06-01
- 聚力“共富共美共享” 打造縣域鄉(xiāng)村振興新2023-06-01
- 房顫發(fā)作時(shí)如何自我急救?房顫吃速效救心丸2023-06-01
- 硬著陸和軟著陸是什么意思?經(jīng)濟(jì)硬著陸什么2023-06-01
- 你知道QQ怎么看共同好友嗎?qq怎么看共同好2023-06-01
- 字節(jié)跳動(dòng)取消大小周后薪資普降具體是怎么回2023-06-01
- 新開賬戶可以打新債嗎?新開的證券賬戶可以2023-06-01
- 哪些情形適用于勞動(dòng)爭議調(diào)解仲裁法?勞動(dòng)仲2023-06-01
- 低碳經(jīng)濟(jì)理念產(chǎn)生的背景是什么?低碳經(jīng)濟(jì)發(fā)2023-06-01
- 手機(jī)酷狗怎么截取一段音樂?360快剪輯怎么2023-06-01
- 2023年端午節(jié)股市休市時(shí)間是什么?端午節(jié)放2023-06-01
- 科創(chuàng)板可以大宗交易嗎?科創(chuàng)板大宗交易時(shí)間2023-06-01
- 基金定投適合每個(gè)人嗎?基金如何操作才能賺2023-06-01
- 楊穎18照片是什么 楊穎整容前后對(duì)比咋回事?2023-06-01
- 楊穎18照片曝光 楊穎整容前后對(duì)比2023-06-01
- 安卓掌機(jī)XPPlus開啟預(yù)售了嗎?售價(jià)是多少呢?2023-06-01
- 嚴(yán)重心肌病的標(biāo)準(zhǔn)?心肌病能活多久?2023-06-01
- 信用卡逾期可以協(xié)商延期換款嗎?信用卡密碼2023-06-01
- 侯寶林的徒弟有哪些?侯寶林徒弟順序 2023-06-01
- 數(shù)智未來 向善而興!從數(shù)字中國建設(shè)峰會(huì)看2023-06-01
- 停息掛賬是真的還是假的?停息掛賬后還能申2023-06-01
- 微信零錢限額解除四種方式 微信轉(zhuǎn)賬限額多少?
- 假釋需要多少保證金?假釋的適用條件有哪些?
- 第一產(chǎn)業(yè)是農(nóng)業(yè)嗎?第一產(chǎn)業(yè)鏈搞生產(chǎn)第二業(yè)是什么?
- 氣敏傳感器干什么用的?氣敏傳感器工作原理是什么?
- 支票的錢如何轉(zhuǎn)到銀行卡 轉(zhuǎn)到銀行卡的錢能退回嗎?
- 酒駕撞死人判多少年?酒駕撞死人駕照吊銷多久?
- 養(yǎng)老保險(xiǎn)怎么計(jì)算?養(yǎng)老保險(xiǎn)一年交300元60歲領(lǐng)多少?
- 上市公司業(yè)績預(yù)告是什么?股票出業(yè)績預(yù)告會(huì)漲嗎?
- 股票開戶選哪個(gè)券商好? dr股票給企業(yè)帶來什么好處?
- 股票高位橫盤說明什么?股票長期低位橫盤意味著什么?
資訊
- 投資者是選擇持倉過節(jié)還是空倉過節(jié)?期貨散戶可以持倉到什么時(shí)候
- 什么是犯罪地?合同詐騙犯罪的構(gòu)成要件有哪些?
- 【私募調(diào)研記錄】丹羿投資調(diào)研高測股份、澳華內(nèi)鏡等4只個(gè)股(附名單)
- 中海地產(chǎn)股票代碼是什么?中海地產(chǎn)怎么樣?
- 億通科技(300211):股票交易異常波動(dòng),不存在應(yīng)披露而未披露的重大信息說明
- 網(wǎng)商貸客服不同意協(xié)商怎么辦?網(wǎng)貸掛賬停息在哪里還款?
- “警察都這么好嗎?”這段微信聊天,讓外賣小哥淚目
- 股票信用賬戶只能開一個(gè)嗎?信用賬戶和普通賬戶區(qū)別?
- 今日看點(diǎn):雄安1季度投資數(shù)據(jù)出爐
- 我心中的一面鏡子 當(dāng)前關(guān)注
焦點(diǎn)
- 可口可樂具體是什么時(shí)間漲價(jià)呢?可口可樂ceo介紹
- 仙佑膏藥:膏藥行業(yè)拓展應(yīng)用領(lǐng)域,滿足多樣化需求
- 英國總?cè)丝诮榻B 英國具體有哪些城市呢?
- 究竟什么是ETF呢?etf基金怎么買賣?
- 信用卡逾期協(xié)商有什么注意事項(xiàng)?信用卡逾期后如何申請停息掛賬?
- 營業(yè)執(zhí)照和公章都丟失,要先補(bǔ)辦哪一個(gè)?私刻公章違反了那條法律規(guī)定?
- 劉若英唱后來為什么哭?劉若英唱后來哭的是哪一場演唱會(huì)?
- 偷越國邊境罪的構(gòu)成要件有哪些?偷越國邊境罪與叛逃罪的界限是什么?
- 核準(zhǔn)制和注冊制有什么區(qū)別?核準(zhǔn)制是什么意思?
- 烏克蘭首都是哪座城市?烏克蘭首都名字的由來