全身乏力、頭暈心慌、手抖、饑餓感，甚至莫名的恐懼感……一般出現(xiàn)以上一種或幾種癥狀時(shí)，就是低血糖發(fā)作了，需要盡快補(bǔ)充糖分;如果沒(méi)能及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)直接暈倒，甚至休克。低血糖是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥，但有些人沒(méi)有糖尿病史，也會(huì)無(wú)緣無(wú)故頻繁出現(xiàn)低血糖。頻發(fā)低血糖，也有可能是以下因素。

糖尿病前期。部分血糖輕微升高但未達(dá)到糖尿病水平的糖尿病前期人群可頻繁出現(xiàn)低血糖，一般是在餐后3~4小時(shí)出現(xiàn)，且正餐主食攝入得越多，餐后越易低血糖。少吃多餐或藥物輔助，可避免發(fā)作。

腫瘤。胰腺腫瘤患者的胰島素會(huì)過(guò)量分泌，部分非胰腺腫瘤也可分泌有胰島素活性的小分子肽，引發(fā)低血糖。防范這類(lèi)低血糖需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

腸道手術(shù)。部分腸道手術(shù)后患者偶爾會(huì)發(fā)生餐后低血糖，可能與術(shù)后異常的腸道吸收、神經(jīng)受損、激素分泌異常有關(guān)。

藥物影響。某些非降糖類(lèi)藥物也可引發(fā)低血糖，比如治療甲亢的甲巰咪唑、治療感染的氧氟沙星類(lèi)藥物、降血壓的普利類(lèi)藥物等。

荔枝等食物。有些食物如果進(jìn)食過(guò)多，比如不夠成熟的荔枝，其含有的微量特殊成分可引發(fā)低血糖，更容易發(fā)生在營(yíng)養(yǎng)不良的兒童身上。

酗酒。多日大量飲酒且進(jìn)食較少時(shí)，肝臟內(nèi)的糖原逐漸消耗完，但合成被酒精抑制，進(jìn)而引起低血糖。因此，飲酒時(shí)應(yīng)保證足夠食物攝入，可有效預(yù)防低血糖。

營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良也可引起低血糖，是由于糖原的儲(chǔ)備消耗完的同時(shí)，可轉(zhuǎn)化為葡萄糖的營(yíng)養(yǎng)成分儲(chǔ)備不足導(dǎo)致的。

此外，膿腫癥、肝腎衰竭也可能引發(fā)低血糖，但機(jī)制較為復(fù)雜。

需要提醒的是，如果低血糖反復(fù)出現(xiàn)，往往存在潛在病因，最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。▲

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