胃癌是最常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤之一,早期多無(wú)癥狀,或僅有一些不典型癥狀,隨著病情發(fā)展,會(huì)出現(xiàn)上腹痛、食欲差、厭食和體重減輕,也可能出現(xiàn)吞咽困難、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等癥狀。
胃癌的主要危險(xiǎn)因素包括,吃鹽過(guò)多,經(jīng)常吃煙熏、霉變食物,吸煙及大量飲酒,幽門螺桿菌感染,患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等疾病。
●健康生活方式
戒煙戒酒,不吸煙者避免接觸二手煙;
每日食鹽攝入量不超過(guò)5克;
多吃新鮮果蔬、豆制品,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;
避免吃過(guò)硬和酸性食物;
不吃霉變食物,少吃煙熏和腌制肉制品;
提倡分餐或使用公筷;
餐前便后洗手;
保持健康體重;
避免過(guò)度疲勞,保證充足睡眠;
身體狀況允許時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),以不引起勞累和不適為宜;
保持心情舒暢,減輕精神壓力。
●治療與康復(fù)
需長(zhǎng)期藥物治療者,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,口服化療藥避免漏服、多服;
接受治療期間和治療后,根據(jù)病情和醫(yī)生建議,密切觀察血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、腫瘤相關(guān)指標(biāo),如有不良反應(yīng)或異常情況及時(shí)就診;
按照醫(yī)生建議規(guī)律復(fù)查,如有不適或原有癥狀惡化,及時(shí)就診。
●急癥處理
如病情加重,尤其是出現(xiàn)下列情況,應(yīng)盡快到醫(yī)院就診:
1.腹脹、不能排便、排氣;
2.惡心、嘔吐、腹瀉或進(jìn)行性加重的癥狀,無(wú)法自行緩解;
3.嘔血、黑便;
4.胸悶進(jìn)行性加重,無(wú)法緩解;
5.嚴(yán)重的手足麻木及皮膚反應(yīng)、口腔黏膜炎、發(fā)熱等;
6.嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂癥狀,如乏力、腹脹、心悸、反應(yīng)遲鈍、嗜睡,甚至昏迷;
7.化療后出現(xiàn)嚴(yán)重骨髓抑制,如白細(xì)胞減少、中性粒細(xì)胞減少、血小板減少、貧血等,或伴有發(fā)熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點(diǎn)等?!?/p>
關(guān)鍵詞: 生活指南 胃癌患者 胃癌 危險(xiǎn)因素
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