您當前的位置 :環(huán)球傳媒網(wǎng)>健康 > 正文
科研人員發(fā)現(xiàn):每周鍛煉兩次哮喘少發(fā)作
2022-02-10 14:40:48
來源:生命時報
英國東英吉利大學醫(yī)學院的科研人員發(fā)現(xiàn),促進哮喘患者參與體育活動的干預措施,可以顯著改善他們的癥狀以及生活質量。
研究團隊選取來自世界各地的25項獨立研究,涉及1849名哮喘患者,分析他們的癥狀和生活質量是否因干預措施而改變。分析結果顯示,促進患者參加體育活動的干預措施,在增加他們的體育活動量、減少久坐時間、提高生活質量和減少哮喘癥狀方面都有顯著好處。也就是說,幫助患者做出行為改變可以真正改善他們的長期結局。這項研究還強調了數(shù)字干預,如視頻課、智能手表和移動應用程序的潛在用途。新冠病毒流行期間,數(shù)字干預可消除距離障礙,使患者能夠在家自行鍛煉。
發(fā)表在《健康心理學雜志》上的這項研究成果建議,哮喘患者每周進行2~3次有氧鍛煉和/或抗阻訓練,每次持續(xù)30~60分鐘,以改善癥狀和提高生活質量?!?/p>
版權和免責申明
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng)"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng)獨家版權所有,未經(jīng)許可不得轉載或鏡像;授權轉載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng)",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的電頭。
資訊
- 銀華中證港股通醫(yī)藥衛(wèi)生綜合ETF基金06月13日下跌3.82%
- 廣發(fā)恒生科技ETF(QDII)凈值下跌4.48% 場內(nèi)價格溢價率為0.65%
- “化石獵人”發(fā)現(xiàn)歐洲最大掠食性恐龍 長度超過10米!
- 《花木蘭》口碑撲街兩年之后的新作 《夢華錄》表現(xiàn)如何?
- 搶車廠的靈魂?CarPlay已經(jīng)不僅僅是一個APP
- 觀影總人次156.4萬 六一檔電影總票房破5000萬
- “多編劇時代”來了 對劇本而言是好事嗎?
- 《花兒與少年》時隔五年回歸 第四季節(jié)目官宣定檔
- 經(jīng)紀人員不得發(fā)布或者雇傭營銷號發(fā)布引發(fā)粉絲互撕
- 拿回商標權?魚丁糸回應:一無所悉已請律師詢問
焦點
- 卡車司機罷工!韓國最大鋼鐵公司暫停部分生產(chǎn)
- 據(jù)江蘇省鹽城市住房和城鄉(xiāng)建設局消息 二孩家庭補貼50%
- 日本制造業(yè)巨頭川崎重工數(shù)據(jù)造假 造假行為從1984年就已經(jīng)開始
- 再創(chuàng)新高!英國房價連續(xù)第11個月上漲
- 創(chuàng)一年多最大降幅 英國5月零售銷售同比下降1.1%
- 全球油脂供應恢復 黑海地區(qū)油脂貿(mào)易或將得到進一步緩解
- 兒童人數(shù)連續(xù)41年減少?日本2021年出生人口約81萬人
- 一年后不能購買新書!亞馬遜官宣將停止Kindle中國運營
- 新加坡“國菜”海南雞飯告急 馬來西亞宣布停止活雞出口
- 這個國家改名成功!聯(lián)合國批準土耳其改名