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美國(guó)伊利諾伊州研究人員 打噴嚏是一種保護(hù)機(jī)制
2022-03-28 14:01:18 來(lái)源:生命時(shí)報(bào) 編輯:

我們都有過(guò)這種感覺(jué):鼻子癢癢的,然后突然爆發(fā)出一聲響亮的“阿嚏!”我們?yōu)槭裁磿?huì)打噴嚏?事實(shí)證明,打噴嚏是身體清理可見(jiàn)的或微小的過(guò)敏原、病毒和刺激物的方式。美國(guó)伊利諾伊州研究人員解釋,打噴嚏是一種保護(hù)機(jī)制。當(dāng)我們的上呼吸道,特別是鼻子感覺(jué)到有潛在危害的外來(lái)物質(zhì)時(shí),就會(huì)以打噴嚏的形式將該物質(zhì)排出體外。但打噴嚏為什么會(huì)讓人感到滿足?

打噴嚏可以立即緩解鼻子里的瘙癢感,有些類似于抓癢。并且,某種程度上,打噴嚏也是模仿高潮的體驗(yàn)。兩者的特點(diǎn)都是緊張的積累,然后快速、強(qiáng)烈的釋放。不僅如此,打噴嚏所涉及的肌肉收縮可能會(huì)引發(fā)非常輕微的內(nèi)啡肽激增。內(nèi)啡肽與高潮時(shí)大腦分泌的化學(xué)物質(zhì)一樣,會(huì)觸發(fā)大腦的愉悅感,從而讓我們感覺(jué)很“爽”。

連續(xù)打很多個(gè)噴嚏的原因在于,第一個(gè)噴嚏沒(méi)有很好地清理鼻腔。第二個(gè)或第三個(gè)噴嚏是身體要確保所有刺激物已經(jīng)安全地從鼻子中排出的方式。所有噴嚏都以同樣的方式開(kāi)始和結(jié)束,但每個(gè)人都有自己的標(biāo)志性噴嚏;一個(gè)人的噴嚏幾乎和他們的聲音一樣獨(dú)特。這與肺活量的個(gè)體差異和每個(gè)人鼻子、喉嚨和嘴的獨(dú)特結(jié)構(gòu)有關(guān)。

雖然打噴嚏可能會(huì)讓人感到滿足,但不停地打噴嚏可能會(huì)很煩人。目前沒(méi)有一種完美的方法可以阻止打噴嚏,因此最好的方法是找到觸發(fā)它們的原因。如果是季節(jié)性過(guò)敏,建議使用非處方抗組胺藥,可以在接觸過(guò)敏原前或期間服用抗組胺藥。如果接觸某種香水、二手煙或吃特定食物時(shí)容易打噴嚏,請(qǐng)盡可能遠(yuǎn)離這些刺激物,看看打噴嚏是否會(huì)減輕。如果在空氣干燥時(shí)打噴嚏,可以用鹽水沖洗液或便攜式加濕器潤(rùn)滑鼻腔。如果無(wú)法弄清楚是什么原因引發(fā)的打噴嚏,建議及時(shí)就醫(yī)。

研究人員建議,打噴嚏時(shí),一定要養(yǎng)成良好的打噴嚏禮儀,盡可能用紙巾遮住鼻子和嘴巴,或者將噴嚏對(duì)準(zhǔn)肘部,以免將細(xì)菌傳播給周?chē)??!?/p>

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