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糖友一吃東西就會止不住出汗?推薦3杯止汗茶
2022-04-21 13:48:15 來源:生命時報 編輯:

有的糖友一吃東西就會止不住出汗,這種情況叫做“味覺出汗”。有些血糖控制不好的糖友還有下半身幾乎從不出汗、上半身動輒汗流浹背的表現(xiàn),這是長期血糖紊亂導致植物神經病變的典型癥狀。中醫(yī)認為,汗為氣血之余,大量出汗,可耗傷氣血。大多糖友屬于陰虛體質,出汗異常會加重陰虛,而且氣隨汗脫,可導致氣陰兩虛。因此,糖友除平時要注意控制好血糖外,還可根據(jù)自身癥狀表現(xiàn)辨證飲用以下3款止汗茶飲。

益氣固表止汗茶:黃芪、白術、浮小麥各30克,防風15克。上述材料略洗,白術用低火焙至微黃后鏟起;全部藥材放進鍋中,加水煎20分鐘即可,代茶飲。有益氣固表斂汗功效,適合動輒大汗淋漓、汗出惡風、面色蒼白、易反復感冒、舌淡苔薄白、脈浮虛者飲用。

養(yǎng)陰安神止汗茶:百合、蓮子、黃芪、糯稻根各20克,黃芩、生地、當歸10克。上述藥材略洗,放進鍋中,加水煎煮30分鐘,茶代飲??裳a血斂汗、寧心安神,適合平素體質羸弱、汗多色黃、臉色晦暗、內熱煩躁、心悸怔忡、失眠多夢、頭暈乏力等汗多氣血虧虛、臟腑百脈失養(yǎng)者。

滋腎益精止汗茶:黃精、山藥、枸杞各30克,五味子3克。上述藥材洗凈后放入鍋中,加清水煎煮30分鐘,晾至溫熱后代茶飲。有健脾補腎、澀精止汗的功效,適合自汗、盜汗,伴久咳虛喘、白帶量多、夢遺滑精、尿頻尿多、食欲不振等腎精虧虛者飲用?!?/p>

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