甘油三酯是體內(nèi)血脂,正常值是1.7mmol/L,若超過(guò)1.7mmol/L,即高甘油三酯,會(huì)引發(fā)冠心病。甘油三酯增高主要有兩種治療方法,具體如下:
1、生活方式調(diào)節(jié):甘油三酯增高與飲食因素相關(guān),檢查前1天,若食用過(guò)多油膩食物,第2天檢查時(shí)會(huì)出現(xiàn)甘油三酯增高,若較快增高,可能誘發(fā)胰腺炎。高甘油三酯患者的血液中如浸上油樣,較油膩且渾濁,即糜血。需要注意飲食調(diào)節(jié),忌食用過(guò)多油膩食物,且盡量選擇清淡食物;
2、藥物治療:可以采用貝特類藥物,需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開具處方,也可以采用魚油治療,具有較好的效果。
甘油三酯高吃什么食物降得快
甘油三酯升高,通過(guò)合理的飲食可以降低甘油三酯水平。需控制飲食總熱量、控制碳水化合物與脂肪的攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,可使甘油三酯水平降低20%-50%。
1、保持清淡低脂的飲食,包括菠菜、白菜、蘿卜、韭菜、木耳、黃瓜、西紅柿、芹菜、苦瓜等蔬菜,這些低熱量、低脂肪的食物使攝入熱量減少,有降低甘油三酯的效果。避免進(jìn)食高糖、高熱量的食物,如甜食、肥肉等。
2、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,魚、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白含有多種氨基酸,生物利用度高,可降低甘油三酯水平。
3、食物的效用是緩慢且長(zhǎng)期持續(xù)的,患者需注意自我管理,做到合理飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、服用藥物等綜合治療,對(duì)降低甘油三酯有顯著效果。
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