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不宜盲目減重!研究顯示,高齡老人主要營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題是營(yíng)養(yǎng)不足 環(huán)球快資訊
2023-06-29 14:24:34 來(lái)源:北晚在線 編輯:


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日前,《中華流行病學(xué)雜志》發(fā)表《中國(guó)80歲以上高齡老人體質(zhì)指數(shù)分布特征》。該研究分析中國(guó)高齡老年人的BMI(體質(zhì)指數(shù))水平及其人群分布特征,發(fā)現(xiàn)高齡老年人BMI總體水平較低,且隨年齡增加總體呈下降趨勢(shì);高齡老年人主要營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題為營(yíng)養(yǎng)不足而非營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

資料圖 新華社記者 王金金 攝

研究共納入9481名中國(guó)高齡老年人,年齡為(91.9±7.7)歲,其中男性3913名(41.3%)。結(jié)果顯示,高齡老年人整體BMI水平隨年齡的增加總體呈下降趨勢(shì),不同性別和城鄉(xiāng)分布結(jié)果顯示,男性高齡老年人BMI水平隨年齡下降較緩慢;女性和農(nóng)村高齡老年人BMI水平在100歲前下降速度相對(duì)較快,之后下降速度緩慢;城鎮(zhèn)高齡老年人BMI水平隨年齡變化趨勢(shì)和女性、農(nóng)村高齡老年人一致,但總體下降速度變化較小。對(duì)不同性別和城鄉(xiāng)進(jìn)一步分析的結(jié)果表明,男性和女性高齡老年人BMI總體趨勢(shì)相同,但農(nóng)村高齡老年人營(yíng)養(yǎng)不足的比例更高,BMI水平低于適宜范圍的比例約為35%。

研究指出,目前國(guó)內(nèi)外尚無(wú)針對(duì)高齡老年人的BMI適宜范圍推薦,以《中國(guó)居民膳食指南(2022)》推薦的老年人BMI適宜范圍為標(biāo)準(zhǔn),發(fā)現(xiàn)約30%的高齡老年人BMI水平低于適宜范圍,僅約10%的高齡老年人BMI水平高于適宜范圍。咀嚼功能減退、食欲下降和慢性病消耗等多維度因素與高齡老年人低BMI水平相關(guān)。高齡老年人BMI水平越高,全因死亡、心血管疾病死亡、非心血管疾病死亡和ADL損傷風(fēng)險(xiǎn)越低。

研究分析,BMI水平較低的人群多為年齡較大者、女性和少數(shù)民族群體,未婚/離異/喪偶、在農(nóng)村居住、未接受過(guò)教育和生活費(fèi)水平不足等社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件較差的人群,具有吸煙、不鍛煉、休閑活動(dòng)缺乏和膳食多樣性差等不健康生活方式,伴隨咀嚼能力、ADL、認(rèn)知功能、聽(tīng)力、視力和自評(píng)健康狀況差等多種功能狀態(tài)問(wèn)題。

相反,BMI水平較高的高齡老年人則更可能患心臟病、高血壓、腦血管疾病和糖尿病等慢性疾病。分布特征結(jié)果提示,盡管有些與高齡老年人低BMI相關(guān)的特征因素難以改變,但仍可通過(guò)健康的生活方式、良好的功能狀態(tài)和健康狀態(tài)來(lái)維持適宜的BMI水平,不吸煙或戒煙、適度進(jìn)行鍛煉或休閑活動(dòng)、促進(jìn)膳食多樣化、進(jìn)行功能狀態(tài)和疾病健康的管理或治療等有利于高齡老年人體重維持,降低營(yíng)養(yǎng)不足的風(fēng)險(xiǎn)。

根據(jù)研究:高齡老年人不宜盲目減重,體重減輕不可避免伴隨肌肉和骨量的減少,可能造成肌肉萎縮、體力衰退、免疫力降低,導(dǎo)致跌倒、骨折、失能、感染和死亡等危險(xiǎn)增加,且前期研究表明任何BMI水平的高齡老年人體重下降都將增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。未來(lái)需要綜合慢性病、功能狀態(tài)和死亡等多維度健康結(jié)局進(jìn)行分析,確定綜合風(fēng)險(xiǎn)較低的高齡老年人BMI適宜水平。

來(lái)源:北京日?qǐng)?bào)客戶端 記者 孫樂(lè)琪

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