今天我們來說說關(guān)于鼻子的秘密。
最近,微醫(yī)君的同事小C感冒了,前兩天一直在擤鼻涕,鼻子擤得通紅,這兩天又控制不住的用手和紙巾挖鼻孔,把鼻子折磨得不輕......
對(duì)于挖鼻孔這件事,首先是不雅觀,其次我們也不提倡經(jīng)常挖,為什么呢?我們一起來看看。
總是挖鼻孔?當(dāng)心挖出問題!
王小姐到醫(yī)院就診,說右邊的鼻孔很痛,不能用手碰,輕輕一碰就疼得受不了。這是為什么呢?經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),她得了鼻前庭炎,這種病跟平時(shí)“亂挖鼻孔”的習(xí)慣有關(guān)。
為什么挖鼻孔會(huì)引起鼻前庭炎呢?
鼻孔內(nèi)的皮膚經(jīng)常受到機(jī)械摩擦的話,很容易受損,在鼻腔分泌物的刺激下,就會(huì)誘發(fā)鼻前庭炎。
典型的癥狀:鼻孔內(nèi)微痛,局部皮膚紅腫,觸痛,重者鼻粘膜糜爛,表面覆蓋薄痂皮。
那么,除了鼻前庭炎,經(jīng)常用手挖鼻孔,還有什么后果呢?
過敏性鼻炎
經(jīng)常用手去挖鼻孔,會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落,外界空氣直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢癥狀,尤其是過敏體質(zhì)的人會(huì)加劇過敏性鼻炎。
鼻出血
經(jīng)常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血,因?yàn)楸侵懈魠^(qū)有著豐富的血管,是潛在的出血區(qū),受到輕微的外傷就會(huì)引起出血。
所以對(duì)于挖鼻孔,大家還是要克制一點(diǎn),平時(shí)挖一兩次還挺爽,但不要總是挖呀,對(duì)鼻子溫柔一點(diǎn)。
當(dāng)然肯定也有人會(huì)說,不是我想挖呀,鼻屎多的時(shí)候你試試,誰忍得住。
鼻腔分泌物增多的時(shí)候,最主要的是針對(duì)病因進(jìn)行治療。除此之外,微醫(yī)君再來教你一招:鼻腔沖洗法,非藥物,符合生理特點(diǎn),雖然單靠鼻腔沖洗很難根治疾病,但可以緩解癥狀。
鼻腔沖洗是指通過簡易的沖洗裝置,借助適當(dāng)?shù)膲毫?,將沖洗器內(nèi)的沖洗液擠入鼻腔內(nèi),使沖洗液由前向后與一側(cè)鼻腔黏膜接觸后由另一側(cè)鼻孔流出的方法,兩側(cè)鼻腔交替進(jìn)行。
現(xiàn)在各種洗鼻器、鼻腔噴霧很多,操作也簡便,適合作為鼻部不適患者的常備品,可以在各大醫(yī)院、醫(yī)療器械商店以及正規(guī)網(wǎng)店買到。
看完這些,你是不是對(duì)惱人的“鼻屎、鼻涕”又多一點(diǎn)認(rèn)識(shí)了呢?其實(shí)鼻子和我們的健康息息相關(guān),但大家對(duì)鼻子的了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,今天微醫(yī)君就來給大家科普6個(gè)關(guān)于鼻子的冷知識(shí)。
90%的人都不知道的,6個(gè)關(guān)于鼻子的冷知識(shí)
1、不同顏色鼻涕代表什么?
無色透明清鼻涕:其實(shí)我們的鼻子每天都在分泌鼻涕,正常的鼻涕就是這個(gè)狀態(tài)的。但如果有一天你發(fā)現(xiàn)透明的鼻涕變多了,也可能是過敏性鼻炎或者感冒初期征兆。
乳白色稠厚鼻涕:這種鼻涕又濃又稠,一般出現(xiàn)在感冒2、3天之后,它的出現(xiàn)提示鼻粘膜處炎癥反應(yīng)明顯。
黃綠色鼻涕:出現(xiàn)這種顏色就提示機(jī)體在動(dòng)員大量的白細(xì)胞來對(duì)抗病原體。但是,如果持續(xù)黃綠色鼻涕同時(shí)伴有發(fā)熱不退、頭痛等,提示細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎可能性很大,建議要及時(shí)就醫(yī)。
粉色/紅色鼻涕:出現(xiàn)這種顏色,提示鼻腔內(nèi)出血,可能與鼻粘膜干燥、大力擤鼻、外傷等導(dǎo)致鼻粘膜破損有關(guān)。如果持續(xù)粉色/紅色鼻涕,建議就醫(yī)。
棕色鼻涕:鼻涕顏色變得這么深,多半是因?yàn)槟阄氲呐K東西,如灰塵、粉塵等,鼻毛將它們過濾下來,混合到鼻涕中,就會(huì)使鼻涕變成棕色。
2、為什么感冒時(shí),鼻子總是堵一邊?
這個(gè)問題其實(shí)我們之前說過,雖然我們有兩個(gè)鼻孔,但事實(shí)上鼻子可沒我們想象的那么勤快,呼吸的時(shí)候,鼻子是左右兩側(cè)輪流工作的!所以這就解釋了為什么剛開始鼻塞的時(shí)候,往往只塞一邊兒。
3、為什么一鼻塞,吃東西就覺得沒味道?
相信很多人都有這樣的體驗(yàn),感冒鼻塞了,吃東西就覺得沒啥味道,胃口也差了。
那是因?yàn)?,人的味覺和嗅覺緊密相連的,嗅覺不靈敏,連帶味覺也遲鈍了。不止如此,鼻塞還可能帶來咽部不適、失眠、頭痛、聽力變差等后果。
4、總是捏鼻子,鼻梁會(huì)變高嗎?
不是我打擊你們,真的沒那么容易,一方面,鼻梁的高低,是由上頜骨與鼻骨外凸程度決定的,也就是天生的。另一方面想通過捏鼻子改變鼻翼和鼻頭,可能性也是非常非常非常小,所以不建議大家通過捏鼻子的方式讓鼻子“變美”。
5、流鼻血了,仰頭就能止血?
如果流鼻血怎么辦?相信很多人的第一反應(yīng)就是仰頭。但這種方法其實(shí)是不正確的。流鼻血時(shí)抬頭,血會(huì)流到鼻腔后方、口腔,而形成的血凝塊有可能滑落至氣管,引起窒息。
正確的做法應(yīng)該是將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,頭向前傾,并保持5~10分鐘,等待血液凝固。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼,并且頭向前傾。
鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,注意不要著急把它弄出來。此外還可以冰敷額頭,促使鼻腔部分血管收縮,如果依然流血不止,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科就診。
6、鼻子上黑頭多,應(yīng)該怎么辦?
黑頭可以說又難看又難除,網(wǎng)上流傳著很多方法,比如用手?jǐn)D、用鹽搓等,這些做法我們是不建議用的,一方面效果不好,另一方面還容易導(dǎo)致皮膚屏障受損。
至于網(wǎng)紅鼻貼,洗臉儀等,也不建議經(jīng)常用,雖然做完一次會(huì)有所改善,但沒過幾天黑頭又會(huì)重新冒出,總是用這類產(chǎn)品,同時(shí)又不注重皮膚養(yǎng)護(hù),會(huì)導(dǎo)致毛孔變得更加粗大。
如果想要徹底解決黑頭問題,第一步要學(xué)會(huì)正確清潔及養(yǎng)護(hù),其次可以找專業(yè)皮膚科醫(yī)生。臨床上可以用維A酸軟膏,抑制粉刺黑頭。
不過這些藥物需要在皮膚科??漆t(yī)生指導(dǎo)下使用,切忌自行亂用。
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