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緩解咳嗽便秘 這個(gè)粥你吃了再說!
2021-08-24 14:50:34 來源:生命時(shí)報(bào) 編輯:

咳嗽伴有便秘多由臟腑功能失調(diào)累及肺臟導(dǎo)致,一般起病較慢,往往有較長(zhǎng)的咳嗽病史和其他臟腑失調(diào)的證候,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺纖維化、肺源性心臟病、肺大泡、慢性心功能不全等。常食松子甜杏粥,可有效緩解癥狀。

具體為:松子仁、甜杏仁各10克,大米100克,白糖適量。將二仁研細(xì)備用;取大米淘凈,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入二仁、白糖,煮至粥熟服食,每日1劑。

松子仁有潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)虛、潤(rùn)腸通便的作用,為中老年臨床常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥物,對(duì)老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、神經(jīng)衰弱、頭暈眼花等有一定的療效,《本草綱目》言其“潤(rùn)肺,治燥結(jié)咳嗽”。甜杏仁具有潤(rùn)肺化痰、止咳平喘、潤(rùn)腸通便的功效,適用于虛勞咳喘、腸燥便秘等,《四川中藥志》言其“能潤(rùn)肺寬胃,祛痰止咳。治虛勞咳嗽氣喘,心腹逆悶,尤以治干性、虛性之咳嗽最宜”。二者煮粥服食,可補(bǔ)益肺氣、止咳平喘、潤(rùn)腸通便,對(duì)老年人咳嗽氣喘、腸燥便秘等有顯著療效?!?/p>

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