夏天氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，不少人又偏愛冰激凌等冷飲，以急性胃腸炎為首的胃腸道疾病便進(jìn)入高發(fā)期。

急性胃腸炎最“擅長”折騰人，讓人肚子疼、惡心、嘔吐和腹瀉，甚至發(fā)熱、全身酸痛，嚴(yán)重時會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂等。最新發(fā)表在《消化道藥理學(xué)與治療學(xué)》雜志的研究表明，吃點姜可有效改善急性腸胃炎患兒的嘔吐持續(xù)時間和嚴(yán)重程度。

名醫(yī)孫思邈對生姜贊譽(yù)有加，稱其為“嘔家圣藥”，大部分“上吐下瀉”，都能用生姜解決。

生姜為溫胃之品，對腹部怕冷、脾胃虛寒的嘔吐最為適合，可將生姜泡水飲用，或把新鮮多汁的生姜切成薄片，外敷于內(nèi)關(guān)穴(前臂掌側(cè)，腕橫紋上3寸)，每30分鐘更換1次即可。需要提醒的是，如果體壯身熱、便秘目赤，不能單用生姜;如果有便血、痔瘡、肛瘺等情況，或潮熱盜汗、手足心熱等癥狀，也不建議用生姜?！?/p>

關(guān)鍵詞： 嘔家圣藥 姜水 急性胃腸炎 生姜