客戶端讀者周女士問:我女兒懷孕剛滿10周,但近期嘔吐情況十分嚴(yán)重,幾乎吃不進(jìn)去東西,臉色都差了。請(qǐng)問有什么方法可以幫助緩解嗎?
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院母體病理產(chǎn)科彭婷解答:孕吐反應(yīng)最早在孕4周時(shí)出現(xiàn),孕9周時(shí)最明顯,約60%的孕婦可在孕12周后自然緩解,約10%會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。
如果出現(xiàn)妊娠早孕反應(yīng),孕婦首先要放松心情,忌焦慮。研究表明,心理治療是有效的。家屬、醫(yī)務(wù)人員應(yīng)給予孕婦關(guān)心和信心,讓她們相信經(jīng)積極治療后,妊娠劇吐大多數(shù)可好轉(zhuǎn)。
也可食用生姜,有助減輕惡心,但對(duì)止吐效果有一定爭(zhēng)議,或用姜片貼穴位、食用姜糖、餐后半小時(shí)喝少量姜汁汽水等;每1~2 小時(shí)進(jìn)食一次,即使吃不下,也要盡力嘗試,避免經(jīng)常飽腹,以防加重癥狀;或應(yīng)用口服補(bǔ)液鹽,住院期間靜脈補(bǔ)液也是治療措施之一。
此外,飲食做些調(diào)整,避免食用辛辣或高脂肪食物。早晨孕吐者,食用溫和或干燥的食物,比如高蛋白小吃、薄脆餅干。富含蛋白質(zhì)的飲食比碳水化合物、脂肪膳食更可能減輕惡心、嘔吐。
需要提醒的是,禁止自行服用止吐藥物,但可口服維生素B6。推薦孕前3個(gè)月開始服用含一定劑量葉酸的復(fù)合維生素,有助降低妊娠劇吐的發(fā)生率及嚴(yán)重程度,同時(shí)有助預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。
絕大部分孕吐不需藥物和住院治療。由于您女兒的嘔吐程度劇烈,甚至不能進(jìn)食、臉色差,可能意味著出現(xiàn)了消瘦、乏累、皮膚干燥、口唇干裂等癥狀,需及時(shí)就診,由醫(yī)生判斷孕吐的嚴(yán)重程度并采取必要的治療措施?!?/p>
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