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牛奶不能搭配橙汁?奶牛產(chǎn)奶靠打激素?……權(quán)威專家為您辟謠 | 謠言終結(jié)站
2024-10-11 19:31:06
來(lái)源:健康中國(guó)微信公眾號(hào)
奶制品營(yíng)養(yǎng)十分豐富,可以作為日常膳食的重要組成部分?!吨袊?guó)居民膳食指南(2022)》建議成年人每天攝入300~500克奶及奶制品,但實(shí)際上,中國(guó)人平均每天的奶制品攝入量?jī)H有100克。
有些人不習(xí)慣奶制品的味道,也有些人是聽信網(wǎng)絡(luò)上的一些流言,不敢喝奶或不愿喝奶。
中國(guó)工程院院士、國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心研究員陳君石為大家列舉了6個(gè)常見的奶制品誤區(qū)與真相,希望對(duì)大家全面理解奶制品及其健康益處有幫助。
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