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“糖尿病是一項(xiàng)困擾我身心健康的疾病，一直以來飽受它的折磨，自從我加入控糖挑戰(zhàn)班每日三餐的打卡，我的飲食有了很大的變化，身體素質(zhì)也有了很大的改善。通過改變我的生活方式，我的血糖也平穩(wěn)了?！眮碜詮V東的李女士這樣寫道，她把這封信寄給平安慢病管家素未謀面的健管師們。

12月18日，由深圳市衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦的第五屆（國(guó)際）全科醫(yī)學(xué)深圳高端論壇上，南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會(huì)、平安健康醫(yī)療科技有限公司（股票簡(jiǎn)稱:平安好醫(yī)生，01833.HK，以下簡(jiǎn)稱“平安健康”）三方“共建生活方式醫(yī)學(xué)學(xué)科，助力健康中國(guó)2030”的簽約儀式隆重舉行。深圳市社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)周指明、南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院總會(huì)計(jì)師尼燕、平安健康資深副總裁兼首席技術(shù)官賀立權(quán)代表三方簽約。賀立權(quán)向動(dòng)脈網(wǎng)透露，像廣東客戶李女士這樣參加平安慢病管家的生活方式醫(yī)學(xué)在線管理慢性病項(xiàng)目的客戶已達(dá)60多萬人。

在本次大會(huì)的“首屆生活方式醫(yī)學(xué)南方論壇”上，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢病防治中心副主任周脈耕教授出席并分享了全國(guó)慢性病管理的最新進(jìn)展和前沿技術(shù)。他介紹，慢性病防控是健康中國(guó)建設(shè)的重要組成部分，慢性病對(duì)人民健康的威脅是健康中國(guó)行動(dòng)要解決的主要問題，指出當(dāng)前我國(guó)慢性病管理存在的問題和挑戰(zhàn)，并建議要?jiǎng)?chuàng)新慢性病健康管理體制機(jī)制建設(shè)，促進(jìn)以慢性病健康管理為中心的服務(wù)模式轉(zhuǎn)化，強(qiáng)化慢性病健康管理服務(wù)供給。

在美國(guó)，一種被稱為“新起點(diǎn)”（NEWSTART)的健康生活方式應(yīng)運(yùn)而生，并迅速成為生活新時(shí)尚，逐漸演變?yōu)橐婚T新興的醫(yī)學(xué)學(xué)科—“生活方式醫(yī)學(xué)”（Lifestyle Medicine)。2019年美國(guó)全科醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)、膳食營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》(JAMA)發(fā)表了“生活方式醫(yī)學(xué)臨床工作核心技能及臨床培訓(xùn)指南”，并開展了生活方式醫(yī)學(xué)專科醫(yī)師認(rèn)證，標(biāo)志著生活方式醫(yī)學(xué)進(jìn)入嚴(yán)肅的醫(yī)學(xué)?？葡盗小?022年8月國(guó)家心血管病專家委員會(huì)成立了生活方式醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)，生活方式醫(yī)學(xué)正式進(jìn)入了我國(guó)的醫(yī)學(xué)國(guó)家隊(duì)。美國(guó)生活方式醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)士胡子輝博士在本屆大會(huì)的“首屆生活方式醫(yī)學(xué)南方論壇”上表示，明年3月上海和深圳二地將迎來首次在中國(guó)大陸舉行的國(guó)際生活方式醫(yī)學(xué)認(rèn)證考試。胡子輝博士認(rèn)為，生活方式醫(yī)學(xué)可以幫助慢性病人緩解、逆轉(zhuǎn)甚至康復(fù)。

美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士后岳紅文醫(yī)生和美國(guó)貝勒醫(yī)學(xué)院教授馬欣博士也參加了論壇的分享。他們都一致認(rèn)為，生活方式醫(yī)學(xué)是針對(duì)慢性疾病病因的一線治療手段，通過對(duì)導(dǎo)致慢病的生活方式病因進(jìn)行診斷和改良，為患者制定生活方式管理處方，通過認(rèn)知行為治療、激勵(lì)隨訪機(jī)制、自我效能技術(shù)等手段，幫助患者重構(gòu)健康生活方式，達(dá)成對(duì)慢性疾病的根本性治療，在安全、有效的前提下，配合其他臨床手段，逐步減少對(duì)藥物的依賴，最終實(shí)現(xiàn)降低醫(yī)療費(fèi)用，提高全民健康水平的全生命周期治療和健康管理，是真正的價(jià)值醫(yī)療。生活方式醫(yī)學(xué)對(duì)臨床上常見的慢性病，例如肥胖、高血壓、2型糖尿病、血脂紊亂、代謝綜合癥、頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、冠心病等代謝性心血管疾病、腫瘤的預(yù)防康復(fù)、抗衰老等等，都取得確定的臨床療效。

馬欣博士還在過去三年時(shí)間，以全球最大醫(yī)學(xué)中心-美國(guó)休斯頓德州醫(yī)學(xué)中心為基地，通過自媒體平臺(tái)，向全球開展中文普通話生活方式醫(yī)學(xué)公益科普，取得卓著成效，社交平臺(tái)的粉絲已達(dá)120萬之眾，生活方式醫(yī)學(xué)的科普指導(dǎo)讓這百萬人受益，減輕甚至解除了睡眠、肥胖、腫瘤、糖尿病和高血壓等慢性病帶來的困擾，尤其在疫情期間的焦慮和抑郁病人找到了身心靈的支撐力量，走出了疾病的陰霾，為全民健康做出了突出貢獻(xiàn)。

賀立權(quán)表示，當(dāng)前平安慢病管家聚焦在35種慢性病生活方式醫(yī)學(xué)主動(dòng)干預(yù)的科技手段研發(fā)上，已在糖尿病、高血壓、肥胖等慢性代謝性疾病方面取得了重要進(jìn)展，線上的醫(yī)院外管治水平達(dá)到了行業(yè)規(guī)模領(lǐng)先，效果領(lǐng)先。以糖尿病管理為例，平安慢病管家的健康管理師，通過電話首訪入組的糖尿病病人，采集BMI、血糖、血壓和煙酒嗜好等健康信息，記錄病史、家族史和生活習(xí)慣等進(jìn)入醫(yī)生端系統(tǒng)，再行人工智能AI定制在線管理方案，包括血糖監(jiān)測(cè)、科普患教、膳食方案和運(yùn)動(dòng)建議等，利用餐食點(diǎn)評(píng)、社群打卡和患教通關(guān)的形式，進(jìn)行健康生活方式的塑形和再造；以CBT認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，對(duì)入組病人進(jìn)行分層分類管理，包括進(jìn)行沉浸式社群運(yùn)營(yíng)的糖尿病人21天密集管理，再輔之以滿月和季度的隨訪動(dòng)作，進(jìn)行指標(biāo)警醒、異常干預(yù)和總結(jié)激勵(lì)等服務(wù)，形成了糖尿病線上管理的采集信息以制定方案、密集管理以塑造行為、定期隨訪以異常干預(yù)、階段總結(jié)以動(dòng)機(jī)激勵(lì)的有效管理閉環(huán)，收到了科技賦能生活方式醫(yī)學(xué)、主動(dòng)健康干預(yù)慢性病人的良好效果。

據(jù)悉，今年七月平安集團(tuán)煥新升級(jí)品牌標(biāo)識(shí)，升級(jí)為“專業(yè)·價(jià)值”。納入平安健康旗下的平安慢病管家的上述實(shí)踐成果也將賦能臨床實(shí)踐，應(yīng)用于各級(jí)醫(yī)院的全科醫(yī)學(xué)科、健康管理中心、臨床營(yíng)養(yǎng)科以及內(nèi)分泌代謝中心等科室，共建健康生活方式醫(yī)學(xué)中心，科技創(chuàng)新應(yīng)用于慢病管理，用專業(yè)價(jià)值賦能醫(yī)院，服務(wù)于更多市民，為健康中國(guó)2030目標(biāo)作出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞： 健康中國(guó) 生活方式