秋天的水果有哪些(秋天吃什么水果好),一起來了解下吧。
秋天的水果有哪些?
秋天是果實豐收的季節(jié),在這個季節(jié)成熟的水果有很多,如鮮棗、梨、蘋果、柚子、石榴、柿子、檸檬、山楂等。
鮮棗的維生素C含量居水果之首,每百克鮮棗可滿足人們一天維生素C的需要。梨有生津止渴、潤燥化痰的功效,可以做糖水、川貝雪梨糖水,也可以和蜂蜜搭配。蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功效,能預防和消除疲勞。柚子味甘酸、性寒,有理氣化痰、潤肺清腸的功效,新鮮采摘的柚子可在室內(nèi)放置幾天,使水分蒸發(fā),甜度提高。石榴營養(yǎng)豐富,是很好的養(yǎng)生水果,所含的硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分,是理想的減肥食品。
1一12月水果成熟名單介紹
一月的時令水果。櫻桃、番石榴、楊桃、甘蔗。北方一月天寒地凍,沒有北方水果,時令水果也不多。
二月時令水果。櫻桃、番石榴、楊桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尷尬,但是天冷了我也沒辦法。
三月時令水果:楊桃、番石榴、芒果、菠蘿和多汁的水果在三月上市。喜歡芒果和菠蘿的朋友們會有一頓美餐。
四月時令水果:菠蘿,芒果,哈密瓜,樹莓,感覺5月份會大量上市,哈哈哈,再忍忍。
五月的時令水果:菠蘿、蓮霧、桑葚、火龍果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果。五月的天氣已經(jīng)臨近夏天,大家喜愛的水果大量上市。
六月的時令水果。菠蘿、桑葚、桃子、火龍果、杏、哈密瓜、蓮霧、菠蘿蜜、覆盆子、蛇皮、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮。是六月以來的水果節(jié)哈哈哈。
七月的時令水果。菠蘿、桑葚、梨、火龍果、藍莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、櫻花、黃皮、菠蘿蜜、薩迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑鈴。讓我們盡可能多吃水果。
八月時令水果。石榴、獼猴桃、桑椹、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍莓、桃子、圣女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼、葡萄、蘋果、桂圓、蛇皮、楊桃、西瓜、榴蓮。八月的水果同樣豐富。
九月時令水果。獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、櫻桃、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子,已經(jīng)有了柿子這樣的秋果。
十月時令水果。石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橙子、圣女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、薩迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子當季,朋友們都喜歡吃。
十一個月的時令水果。柚子、橘子、橙子、葡萄、火龍果、圣女果、山竹、菠蘿蜜、薩迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、橙子,十一月好像是冬天。
十二個月的時令水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、楊桃、番石榴。
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