怎么刷牙是正確的方法:
1、建議采用巴氏刷牙法,每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少于3分鐘。
2、刷牙的時候先刷牙齒的外表面,將牙刷的刷毛與牙齒表面呈45°,斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下下排的牙齒往上輕刷。注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液循環(huán),然后刷牙齒的咬合面,平握牙刷力度適中,來回刷牙齒的咬合面。保健性牙刷、動感刷毛,可發(fā)揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙,靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的后臼齒也能被清潔干凈。
3、最后要刷牙齒的內(nèi)側(cè)面,豎起牙刷,利用牙刷的動感刷毛,輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。最后輕刷舌頭的表面,由內(nèi)向外輕輕的去除食物殘渣及細菌,保持口氣清新。
牙齒已經(jīng)有黑點了怎么補救:
1、牙齒患有齲病,黑點是齲壞的組織,要用渦輪機和牙鉆去除黑點,經(jīng)過清洗、消毒、隔濕、催干以后,用牙科材料進行窩洞的修復和填補。
2、如果是色素沉著導致牙齒上有黑點,應(yīng)該進行清洗和潔治,例如齦上潔治,用超聲波潔牙機去除黑點,術(shù)后給予拋光。
3、如果是其他原因,例如牙齒內(nèi)部透出來的黑點、黑色,可以通過漂白來解決,可以將牙齒內(nèi)部牙本質(zhì)的色素,以及其他黑色物質(zhì)進行徹底的漂白。
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