中新網(wǎng)11月6日電 國家衛(wèi)生健康委6日舉行新聞發(fā)布會，介紹“時令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。會上，有記者提問，冬季流感呼吸道疾病多發(fā)，請問得了流感之后多久可以完全恢復(fù)，疫苗接種是否是最有效的方式，對老人兒童有哪些建議？

對此，中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示，流感是以頭疼、發(fā)熱、肌疼，以及全身不適等為主要癥狀的常見疾病，沒有并發(fā)癥的情況下，通常是自限性的，大概發(fā)病3-5天之后發(fā)熱癥狀會得到緩解，基本上全身癥狀也會好轉(zhuǎn)，大概7-10天基本就可以痊愈。一旦發(fā)生了肺炎等并發(fā)癥，可能病程就會相對長一些。從防病和保護(hù)易感人群的角度講，接種疫苗一直都是預(yù)防傳染病或者是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的途徑，流感疫苗也是一樣，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感發(fā)病、減少相關(guān)重癥和死亡最有效的手段。

兒童的免疫系統(tǒng)不是那么健全，老年人通常免疫功能相對較弱，在保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以及注重環(huán)境清潔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，建議對老年人、幼童這樣一些重點人群可以采取以下防護(hù)措施：

一是要盡早開展疫苗接種。接種疫苗可以減少發(fā)病，可以減少相關(guān)重癥的風(fēng)險。應(yīng)當(dāng)參考有關(guān)接種程序去接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等相關(guān)的疫苗。

二是在呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，對于幼童、老年人應(yīng)該盡量避免減少去人群密集的場所，如果必須要去的話，建議要科學(xué)佩戴口罩。

三是要加強(qiáng)對老年人、幼童的日常健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽相關(guān)癥狀應(yīng)該及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑科學(xué)安全用藥。同時家庭成員如果出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀等呼吸道傳染病的時候，要盡量避免近距離接觸，尤其是盡量避免接觸家中的老年人或者是幼童。當(dāng)我們帶著家人、家人帶著有發(fā)熱咳嗽等癥狀的患兒就診時，應(yīng)該做好患兒和自身的健康防護(hù)，戴口罩，避免交叉感染。

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