8月27日,世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞在記者會(huì)上表示,由于受到新冠肺炎疫情的影響,全球有數(shù)百萬人精神健康出現(xiàn)問題,除此之外,全球有近10億人受到不同程度的精神健康問題,其中每年有300萬人死亡,平均每40秒就有一個(gè)人自殺。
盡管全球出現(xiàn)精神健康問題的人數(shù)這么多,但是卻只有少數(shù)人能享受高質(zhì)量的咨詢和治療,甚至在一些中低收入的國(guó)家,有75%以上的人不能享受任何治療,并且這些國(guó)家的患者濫用藥物的情況非常嚴(yán)重。
近些年,心理健康一直是很多人關(guān)注的重點(diǎn),從相關(guān)媒體我們也能了解到很多人都因?yàn)樾睦砑膊《柺苷勰ィ踔梁芏嗳藶榇烁冻隽松?。但是盡管如此,仍舊有很多人認(rèn)為心理疾病就是情緒低落。
心理疾病和情緒低落有著很本質(zhì)的區(qū)別!
情敵低落有兩種類型,第一種是短暫性的情緒低落,這種類型的情緒低落主要是由于外界的一些因素,擾亂了原本平靜的情緒,你會(huì)感到憤怒、難過、焦慮等等負(fù)面的情緒,但是這種情緒往往持續(xù)比較短暫,會(huì)隨著時(shí)間淡化。
第二種是生理性的情緒低落,這種類型的情緒低落主要是由于心理疾病導(dǎo)致的,并且持續(xù)的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng),除此之外患者還會(huì)出現(xiàn)失眠、自責(zé)、自殺等等癥狀。所以,患有心理疾病的人群會(huì)出現(xiàn)情緒低落的癥狀,但是情緒低落不代表患有心理疾病。
什么是心理疾病?
心理疾病跟生物、心理、社會(huì)等多方面的因素有關(guān),它是一種由于內(nèi)、外致病因素造成的腦功能障礙,從而破壞了人腦功能的完整性和個(gè)體與外部環(huán)境的統(tǒng)一性所致。我們比較熟悉的心理疾病有抑郁癥、焦慮癥等等。
心理疾病的癥狀有哪些?
1、心理癥狀
很多患有心理疾病的人都會(huì)焦慮,在發(fā)作的時(shí)候患者心理上感到緊張不安、焦慮不安、難以放松、過分擔(dān)心,甚至有恐懼的癥狀。
2、生理癥狀
隨著病情的發(fā)展,心理疾病的患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、氣短、頭皮發(fā)緊、發(fā)麻,皮膚上的發(fā)冷、發(fā)熱或者多汗等等癥狀。
除此之外,心理疾病最嚴(yán)重的癥狀是患者會(huì)有自殺的傾向,所以一旦患上心理疾病一定要及時(shí)的進(jìn)行規(guī)范的治療。
患上心理疾病應(yīng)該如何治療?
1、精神分析療法
精神分析療法是治療心理疾病的主要方式之一。這種治療方法一般是通過分析患者的潛意識(shí)、行為等來糾正患者矛盾的心理以及治療童年創(chuàng)傷,從而解決患者的心理問題。
2、認(rèn)知行為療法
認(rèn)知行為療法主要是通過糾正患者不合理的認(rèn)知模式,從而重建患者的認(rèn)知,最后達(dá)到治療疾病的目的。
除此之外,患有心理疾病的患者還可以通過藥物治療來進(jìn)行改善,并且可以在醫(yī)生的建議下,選擇音樂治療、繪畫治療、心理劇、家庭治療等治療方法來輔助治療自己的心理疾病。
最后,我想說,心理疾病不是長(zhǎng)久的情緒低落,它是一種需要被治療、被關(guān)愛的疾病,面對(duì)身邊的人,我們可以多給一些溫柔,多給一些關(guān)愛,也許如此龐大的精神健康問題的患者群體就能慢慢的縮小。
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng)"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng)獨(dú)家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng)",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的電頭。
- 羅永浩想做汽車的沖動(dòng)和激情來自哪里 ?
- iPhone 14價(jià)格曝光?沒錯(cuò),就是要漲!
- 熱門中概股周一收盤大跌,納斯達(dá)克中國(guó)金龍指數(shù)收跌6.73%
- 美聯(lián)儲(chǔ)將大幅提高利率以遏制通脹 3年期美國(guó)國(guó)債收益率盤中一度上漲
- MSCI全球股指較2021年11月的收盤紀(jì)錄水平下跌逾20%
- 微博被禁言?吳曉波頻道公眾號(hào)已停更多日
- 道瓊斯指數(shù)下跌879.80點(diǎn) 跌幅2.73%報(bào)31392.66點(diǎn)
- 美股全線重挫 道指跌超600點(diǎn)納指跌幅近3%
- 黃金微幅收跌 !美元及美債收益率攀升
- 女?dāng)z影師伊芙琳·范雷:我曾被問你這么小舉得起攝影機(jī)嗎?
資訊
- 銀華中證港股通醫(yī)藥衛(wèi)生綜合ETF基金06月13日下跌3.82%
- 廣發(fā)恒生科技ETF(QDII)凈值下跌4.48% 場(chǎng)內(nèi)價(jià)格溢價(jià)率為0.65%
- “化石獵人”發(fā)現(xiàn)歐洲最大掠食性恐龍 長(zhǎng)度超過10米!
- 《花木蘭》口碑撲街兩年之后的新作 《夢(mèng)華錄》表現(xiàn)如何?
- 搶車廠的靈魂?CarPlay已經(jīng)不僅僅是一個(gè)APP
- 觀影總?cè)舜?56.4萬 六一檔電影總票房破5000萬
- “多編劇時(shí)代”來了 對(duì)劇本而言是好事嗎?
- 《花兒與少年》時(shí)隔五年回歸 第四季節(jié)目官宣定檔
- 經(jīng)紀(jì)人員不得發(fā)布或者雇傭營(yíng)銷號(hào)發(fā)布引發(fā)粉絲互撕
- 拿回商標(biāo)權(quán)?魚丁糸回應(yīng):一無所悉已請(qǐng)律師詢問
焦點(diǎn)
- 卡車司機(jī)罷工!韓國(guó)最大鋼鐵公司暫停部分生產(chǎn)
- 據(jù)江蘇省鹽城市住房和城鄉(xiāng)建設(shè)局消息 二孩家庭補(bǔ)貼50%
- 日本制造業(yè)巨頭川崎重工數(shù)據(jù)造假 造假行為從1984年就已經(jīng)開始
- 再創(chuàng)新高!英國(guó)房?jī)r(jià)連續(xù)第11個(gè)月上漲
- 創(chuàng)一年多最大降幅 英國(guó)5月零售銷售同比下降1.1%
- 全球油脂供應(yīng)恢復(fù) 黑海地區(qū)油脂貿(mào)易或?qū)⒌玫竭M(jìn)一步緩解
- 兒童人數(shù)連續(xù)41年減少?日本2021年出生人口約81萬人
- 一年后不能購(gòu)買新書!亞馬遜官宣將停止Kindle中國(guó)運(yùn)營(yíng)
- 新加坡“國(guó)菜”海南雞飯告急 馬來西亞宣布停止活雞出口
- 這個(gè)國(guó)家改名成功!聯(lián)合國(guó)批準(zhǔn)土耳其改名