孩子消化不良時，有人會馬上用山楂、雞內(nèi)金等，來幫身體一把，很快積食的問題就解決了，時間一長，就發(fā)現(xiàn)孩子總是反復(fù)積食，即便吃不多，也容易積食。

這是為什么呢?

我們先看看山楂和雞內(nèi)金的功效：

山楂：性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，可消食健胃、化痰消滯、活血散淤、行氣止痛。

雞內(nèi)金：性平，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)，可健脾消食，化堅消石。

簡單來說，如果我們?nèi)馐吵远嗔?，山楂可以幫我們消?如果我們吃雜了，雞內(nèi)金可以幫我們消食。

消食的工作，本來是由身體脾胃自己來做的，因為身體運作不了，我們才請來臨時員工“山楂”和“雞內(nèi)金”來幫忙。

如果這個臨時員工變成了長期員工，那么脾胃就不干活了，它們的戰(zhàn)斗力就大大削弱了，而且孩子脾胃正處于成長期，需要在適度勞動中強壯起來，現(xiàn)在脾胃每天不干活，跟一頭懶豬一樣，自然越來越弱了。

所以我們會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用消食的孩子，時間久了脾胃就容易虛。

這種感覺就像生活之中，我們細無巨細的照顧孩子，不培養(yǎng)孩子的獨立能力，孩子只會越來越懶，越來越笨。

“山楂”和“雞內(nèi)金”這兩個臨時員工，進入身體后，是要薪水的，人家不會白干活，這個薪水就是我們的“氣”，所以消食藥材一旦用過度，就會耗氣，容易氣虛。

孩子積食初期，我們盡量通過飲食清淡、七分飽、適量運動幫助身體自己調(diào)整過來，只有到了迫不得已的時候，再請山楂和雞內(nèi)金等消食藥材來幫忙。

如果孩子長期積食，我們一定要多去觀察孩子的飲食結(jié)構(gòu)是否合理?孩子的運動量是否足夠?把生活調(diào)整好，脾胃才會慢慢變好，才能解決長期積食的問題。

養(yǎng)孩子，不要過于借助于外力，一定要多發(fā)揮內(nèi)在的成長力，不論是健康還是學習，養(yǎng)脾胃也是如此，養(yǎng)成飲食有節(jié)的好習慣，遠遠重要于不斷消食。

關(guān)鍵詞： 孩子 雞內(nèi)金 山楂 成長力