七個壞習(xí)慣會讓你長一臉的斑
1、不防曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起,紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點(diǎn)。想要遠(yuǎn)離色斑,就必須做好全天的防曬工作哦!大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的保養(yǎng),防曬和隔離同樣的重要,是必須一起做好的工作哦!
2、化濃妝
妝品含金屬成分多,化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不干凈,化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。
3、不良清潔習(xí)慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點(diǎn)就會悄悄地爬到臉上,所以一定要做好皮膚的清潔工作,出門在外遇到多霧天氣盡量帶著保護(hù)面罩,回家一定要及早洗臉,做完家務(wù)活后也要用潔面乳清潔肌膚,以防粉塵污跡堵塞毛孔。絕對不可以偷懶,否則后悔莫及。
4、過度使用美白產(chǎn)品
別看美白產(chǎn)品是讓你更美更白的,其實美白產(chǎn)品當(dāng)中含有重金屬的可能性比其他功能的保養(yǎng)品要大得多,而且效果越驚人的美白產(chǎn)品對皮膚傷害也越大,就好比每天都對你的皮膚進(jìn)行“漂白”,會讓皮膚更加缺水脆弱,增加長色斑的機(jī)會。還有有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,以為做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。
5、不運(yùn)動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運(yùn)動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來,特別是現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后還和朋友們一起去玩,或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們,一定要安排一個時間給自己,好好排排毒吧。
6、長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚干燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉淀的機(jī)會,遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。
7、愛吃色素類食品
對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等,這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素,刺激細(xì)胞的生長。特別是晚上10點(diǎn)以后,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān),對身體和皮膚都不好。
祛斑有妙招
1、鮮奶敷臉
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
3、胡蘿卜汁祛斑
取新鮮的胡蘿卜切成塊,放入榨汁機(jī)中榨成汁液,每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁,在每天洗臉之后,將胡蘿卜輕拍在臉上,15分鐘后洗去。除此之外,還可以每天喝一杯胡蘿卜汁,可以起到祛斑的作用。
4、金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉,然后將其搗碎,用金盞花葉汁來涂抹在臉上,靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑,還可以潔白皮膚。
如何祛斑最有效
去斑最好的方法一:食療祛斑
如何祛斑最有效?最健康自然祛斑的方法當(dāng)時就是通過食療祛斑。在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?,F(xiàn)介紹一種經(jīng)臨床驗證確實有效的食療祛斑法—黃瓜粥。這款食療祛斑法是不錯的,首先就是取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、美白皮膚。通過食療祛斑需要每天花費(fèi)大量的時間,如果不能持之以恒,就達(dá)不到想要的效果。
去斑最好的方法二:維C維E祛斑法
如何祛斑最有效?其實維C維E也是可以淡化祛斑的哦。實踐證明,堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著,減少黑斑和雀斑,還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加,它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片,平時也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
去斑最好的方法三:白術(shù)白醋擦臉法
如何祛斑最有效?可以到藥店去買些白術(shù),用白醋在一個密封的罐中浸泡,浸泡一周左右后取出白術(shù),用它擦臉部,能起到祛斑效果。白術(shù)是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯,內(nèi)調(diào)外用,更能快速祛斑。
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