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腳脫皮的治療方法有哪些?腳部干燥易脫皮教你護腳
2022-05-10 07:50:58 來源:7y7 編輯:

腳部干燥易脫皮教你護腳

1、腳氣

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當然女性朋友中也較常見。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴重程序,腳底容易出汗的人比較嚴重,皮膚癬菌容易滋生并且擴散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。

2、皮膚干燥

皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。

3、體內(nèi)缺乏維生素E

缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維生素E。

4、剝脫性角質(zhì)松懈癥

剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。

腳脫皮的治療方法有哪些?

1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。

2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂。

3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血。

4、較嚴重或反復(fù)發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減:熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。

5、維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。

6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。

7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處,每天1—2次,療效十分顯著。

腳脫皮怎么護理?

1、保溫滋潤的護理

腳踝是肌膚最容易干燥的地方,所以保濕的工作很重要。依照肌膚的性質(zhì)來選擇護膚產(chǎn)品,對腳踝進行滋潤保養(yǎng)。有嚴重脫皮現(xiàn)象的,可將有修護作用的精油來進行按摩。

2、利用工具保養(yǎng)

女孩子的腳后跟很容易變的粗糙,那是因為女孩子沒有男性那么多的油脂。硬化了的腳后跟,可以先用圓滑的小石頭擦洗,洗后涂上滋養(yǎng)霜,然后穿上棉質(zhì)襪子睡覺。

3、磨砂膏的護理

用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分,按摩八分鐘,在用保鮮袋套住雙腳,然后在敷上4分鐘。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞。

4、清新護理

待所有的保養(yǎng)程序完畢后,就要進入最后的階段,雙腳因為長年累月埋在鞋子里,難免產(chǎn)生一些雜味,這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了,平日也可以噴灑一些在鞋子里,以消除異味。

5、涂上護甲油

涂完護甲油以后再上一層亮光油,只是這簡單的一步就能讓護甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花,如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

6、辦公室里面?zhèn)渫闲?/p>

愛穿高跟鞋的美女們,請一定記得在辦公室桌子下面?zhèn)湟浑p拖鞋,沒人注意的時候你可以讓你的雙腳休息休息。不要貪念恨天高帶來的修長視覺感,2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸。

腳部保健

(一)、人字拖最多穿1小時

人字拖會對腳部造成危害,不要長時間地穿著它們走路,穿著行走超過1小時就應(yīng)該休息一下了,所以旅游的時候千萬不要穿人字拖。另外要注意的是,人字拖與運動鞋一樣,穿到3-4個月就應(yīng)該更換了,如果鞋底出現(xiàn)磨損和歪斜的情況就一定要及時更換。

(二)、粗鹽熱水泡腳

如果奔波了一天,感到腳部特別疲憊和酸痛,可以將粗鹽調(diào)進熱水給自己做個"足浴",10-15分鐘就行,能有助于舒緩腳部的不適感,促進腳踝和小腿的血液循環(huán),舒展筋脈,改善下肢的僵硬感。

(三)、自助腳底按摩

在做完熱水足浴之后,如果還是覺得腳部很酸痛,也可以自己做個自助式腳底按摩。先給雙手和足部涂上一層潤膚乳液,再用雙手的大拇指交錯按捏足弓的部位,不要一味地按摩腳部疼痛的部位。

(四)、簡單的"物理治療"

對于"傷筋動骨"的病來說,復(fù)健型的物理治療永遠比藥物治療更有助于恢復(fù)。這里先教你一個簡單的足部小運動:用腳輕輕踩住一只小球(網(wǎng)球即可),運用腳底的力量輕輕滾動小球,如此可以按摩和刺激足弓各穴位,以及伸展小腿肌肉。如果你的癥狀嚴重的話,建議還是去醫(yī)院做專業(yè)的理療增強療效。

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