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水的用途有哪些（水對我們有什么作用？）

(資料圖)

水是我們的生命之源，而水質的好壞也決定著我們的身體健康。不要小看水在身體中發(fā)揮的作用，水作為身體所有細胞生產電力和磁力，水提供了生存所需的能量。如果身體出現(xiàn)局部缺水，有可能會抑制身體的某些功能，而最終會喪失此功能。

那么水在身體里起到什么作用呢：

1、水的生理功能：水是維持人體健康的重要營養(yǎng)物質之一，它參體內內各種物質的化學反應，同時又是體內進行生化反應的良好場所，因為各種營養(yǎng)物質必須先溶解於水，然後才能通過種各種液體運往全身各種組織器官和細胞中，以發(fā)揮自身的作用。

2、水對人體的基本作用：水不僅是人體的重要營養(yǎng)物質之一，同時也有助於體內各種物質化學反應、物質轉運及能量交換。其生理功能多樣，主要有：

3、代謝作用：水不僅是體內營養(yǎng)和代謝產物的溶劑，同時也將各種物質通過循環(huán)帶到的目的地。水參與體內一切物質的新陳代謝。沒有水新陳代謝將無法進行。

4、運輸作用：人體血液中90%是水，血液奔流不息，能量交換和物質轉運才得以進行。血液所以能循環(huán)，要靠水的載體作用和流通作用。

5、潤滑作用：水具有潤滑作用，如淚液、唾液的分泌。水可以減少關節(jié)、臟器及組織細胞的磨擦，保持運動協(xié)調的狀態(tài)。

6、溶解作用：體內的無機鹽和各種有機化合物，各種酶和激素都需要水來溶解。

7、消化作用：水的最大功能是參與營養(yǎng)素的消化。人體內的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構成，而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來完成。

8、調節(jié)作用：水能吸收代謝產生的多余熱量，從而調節(jié)體溫，使人體溫不發(fā)生明顯波動。如汗液的蒸發(fā)，能帶走大量熱量，維持正常體溫。

9、親和作用：當人體脫水時，水最先進入脫水細胞顯示出水有很強的親和力。

通過了解我們認識到了水原來在我們的身體里起到這么多的作用，而在日常補給中，多喝水不僅可以預防慢性和隱形疾病，同時水質的好壞也決定著我們的身體健康，特別是日常中的飲用水。作為公民，我們沒辦法改變基本的水質問題，只能在自己的能力范圍內改變家庭用水狀況，而除了安裝凈水器外，不少家庭還會定期清洗家里的水管。

鹿發(fā)環(huán)保溫馨提示，水對我們的身體起到重要作用，為了能喝上健康的飲用水，保障自身和家人的健康一定要定期清洗自家水管。

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