來源標(biāo)題:冬季雨雪天氣增加跌倒風(fēng)險 不慎跌倒如何處理?
國家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。
中國工程院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院主任醫(yī)師朱立國介紹,冬季雨雪天氣確實增加了跌倒風(fēng)險,導(dǎo)致骨折、脫位、外傷發(fā)生率增高,老年人、行動不便人群應(yīng)在做好防護(hù)情況下外出活動,或盡量減少不必要的外出活動。若必須外出,一些相應(yīng)的防滑措施尤為重要。例如:
老人和小孩應(yīng)穿著具有良好防滑性能的鞋子,鞋底的紋路要深且材質(zhì)有較好的摩擦力,可以在鞋底加裝防滑墊,增加與地面接觸的穩(wěn)定性。
老人行走時可使用輔助工具,如多腳拐杖,幫助維持身體平衡。行走時要盡量避開有積水、積雪或結(jié)冰嚴(yán)重的區(qū)域,特別是表面光滑且傾斜的路面。
行走時步幅要小,速度要慢,雙腳盡量貼近地面,呈外八字形行走,類似“企鵝步態(tài)”,這樣可以增加腳底與地面的接觸面積,提高穩(wěn)定性。
如果不慎跌倒,正確的評估與處理十分關(guān)鍵。首先不要慌張和急于起身,先自我感受身體狀況。
一是若跌倒后出現(xiàn)肢體劇烈疼痛,且伴有明顯的腫脹、畸形,活動困難,很可能發(fā)生了骨折或脫位。此時應(yīng)立即呼叫他人幫助,不要隨意移動受傷部位,避免造成二次損傷。盡快撥打急救電話,等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來處理。
二是若跌倒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、意識不清等癥狀,可能存在顱腦損傷的風(fēng)險。同樣要保持原地不動,將頭偏向一側(cè),防止嘔吐物誤吸引起窒息,立即撥打急救電話并等待救援。
三是若只是輕微疼痛,可在旁人協(xié)助下慢慢起身,觀察后續(xù)有無不適癥狀加重的情況,若出現(xiàn)局部腫脹、疼痛持續(xù)不緩解等,也應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除隱匿性損傷的可能。
關(guān)鍵詞:
凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng)"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng)獨家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng)",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的電頭。
- 新一輪耗材國采落地 人工耳蝸有望降至5萬
- 上海國際金融中心建設(shè)如何提升能級 專家建言擴(kuò)大制度型開放
- 美聯(lián)儲降息變奏 全球資產(chǎn)暴跌
- 公共服務(wù)性凸顯!每年1.88億人次乘坐順風(fēng)車通勤出行
- “美好安徽智匯行”走進(jìn)淮南:打通產(chǎn)學(xué)研合作通道 促成項目對接簽約
- 千年舟“紋藝覺醒?錦繡季”2025年新品發(fā)布會召開
- 姚建萍:把非遺用起來就是最好的傳承
- 電動汽車供電設(shè)備強制認(rèn)證將解決哪些問題和隱患?
- 《新時代,我在中國》新書上市 展現(xiàn)“他視角”下的中國故事
- 烤箱很久沒用再使用怎么做?烤箱的使用年限是多久?
資訊
- 蘇州相城區(qū)永昌路照明升級,照亮民生“最后一公里”
- 徐州泉山桃園街道:傾聽群眾呼聲 打造“抒心桃園”特色品牌
- 徐州云龍區(qū)黃山街道:書記項目強動能 跑出發(fā)展加速度
- 北海至武漢卷鋼鐵路整車首發(fā),開辟運輸新途徑
- 廣西以國際帆船賽事?lián)P起中外交流之帆
- 黃淮以南地區(qū)氣溫將明顯偏低 中東部大風(fēng)降溫天氣來襲
- 想理個發(fā)卻被忽悠辦卡 專家:建議加大監(jiān)管處罰力度
- 湖南東安建設(shè)老年友好型社區(qū) 變養(yǎng)老為享老
- 全球航運巨頭馬士基:中國在航運業(yè)綠色轉(zhuǎn)型中優(yōu)勢明顯
- 中國秋糧收購超1.6億噸 收購進(jìn)度快于上年
焦點
- 2025元旦、春節(jié)優(yōu)秀電視節(jié)目片單發(fā)布
- 強強聯(lián)合:天目湖儲能研究院與國創(chuàng)中心共建新型儲能平臺
- 常州供電公司完成避雷器監(jiān)測改造,邁向智能化全覆蓋
- “電影+旅游”成為多地文化新現(xiàn)象
- ?西平縣焦莊王老莊小學(xué)開展“牢記囑托 筑夢啟航”思政課活動
- 如何理解公司業(yè)績的表達(dá)方式?業(yè)績指標(biāo)是什么意思?
- 西平縣應(yīng)急管理局深入公共場所開展冬季應(yīng)急宣傳活動
- ?西平縣專探小學(xué)師生志愿者敬老院之行
- 大模型將為軟件領(lǐng)域帶來哪些影響?
- 全方位、立體化,郵儲銀行推進(jìn)小微企業(yè)融資協(xié)調(diào)工作機制見真章、顯實效