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熱點在線丨脂肪的危害到底有哪些呢?肺部堆積脂肪會怎么樣?
2023-06-15 16:50:05 來源:環(huán)球科技網(wǎng) 編輯:

脂肪對我們的危害有多大?

脂肪,是我們身體中不可缺少的部分,可以說我們每天吃的食物中大部分都會變成脂肪。比如肉類、蛋類、還有膨化食品等都是含有很高的脂肪。其實脂肪對我們危害是挺大的,吃多了肉類還有油膩的食物多了,會的脂肪肝,重的還可能危及生命。對于兒童來說少吃膨化食品是好的,吃多了也有可能就會造成肥胖。

1.頸部堆積脂肪:頭疼和打呼嚕

整形外科醫(yī)生海頓說:"脂肪會在身體的任何地方堆積,甚至是頭部和脖頸周圍,尤其是背部。這些地方堆積過多脂肪,會壓迫神經(jīng),引起頭痛和脖子痛。"一項針對超過14.3萬人的美國研究發(fā)現(xiàn),慢性每日頭痛在肥胖人士中間更常見。

肥胖是導(dǎo)致睡眠呼吸暫停的另一個最常見的風(fēng)險因素。睡眠呼吸暫停是指在睡著以后,由于上呼吸道里的組織彼此靠得太近,暫時阻擋了呼吸。這種情況可導(dǎo)致記憶困難、低能、呼吸困難、腿部腫脹和高血壓。長期下去,它還會導(dǎo)致中風(fēng)、高血壓和猝死等。

2.肺部堆積脂肪:呼吸急促

雖然從圖上來看兩名女性的肺臟大小差不多,但是體重更重的那位呼吸會更加困難。巴蒂表示,這是因為"當(dāng)這個人平躺下來時,她腹部的脂肪會被擠壓到肺部,使她在躺著時也感覺呼吸困難"。呼吸變得越困難,血流越難進(jìn)行有效的氧氣循環(huán)。這可導(dǎo)致功能不足、損害免疫系統(tǒng),甚至導(dǎo)致高血壓。這是因為肺臟不是固體結(jié)構(gòu),它會被外力壓扁。貝爾解釋說:"脂肪不會向內(nèi)隆起,它只會向外隆起。這也是肥胖人士都有個圓鼓鼓的大肚子的原因。"

過多的攝入脂肪原來會有這么大的危害,嚇?biāo)懒?我們?yōu)榱四苡幸粋€健康的身體還是要管住自己的嘴,不能不吃,而且是適量的少吃,以為不吃的話我們的身體就會缺少某種東西渾身乏力也是不行的。只有控制住,才能不導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

關(guān)鍵詞: 脂肪的危害有哪些 脂肪對人體的危害

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