從“我要練”到“我會練”再到“練得好”，堅持鍛煉，讓體育更好融入生活，盡情享受運動的樂趣。這是全民健身深入開展的成果，也是加快建設體育強國和健康中國的底氣

炎炎夏日，人們參與健身活動的熱情依然高漲。6月16日，在北京市石景山區(qū)老山街道老山東里社區(qū)，中國乒乓球隊隊員馬龍、樊振東、王楚欽、孫穎莎、陳夢、王曼昱兩兩一組，分別和社區(qū)居民搭檔進行雙打比賽，引來觀眾陣陣掌聲。

隨著全民健身活動深入開展，人們對身心健康的關注度日益提升，運動健身成為生活的一部分。近年來，各地健身設施不足的問題逐步得到解決。不斷豐富群眾健身活動空間，滿足人們多樣化運動需求，既是構建更高水平的全民健身公共服務體系的內在要求，也是加快建設體育強國和健康中國的題中之義。

乒乓球運動群眾基礎深厚，活動占地空間相對較小，球桌移動靈活，適合在社區(qū)、公園內廣泛開展。石景山區(qū)在老舊小區(qū)改造和公園改擴建過程中，重點配建了乒乓球臺等小型健身設施，逐步完善社區(qū)、公園健身服務功能。這些措施為廣大群眾就近健身提供了便利，更好滿足了社區(qū)居民的健身需求。

冠軍運動員進社區(qū)，為更好開展群眾體育活動聚攏了人氣。社區(qū)居民和中國乒乓球隊運動員交流互動，參與者當中有打球20多年的資深球迷，也有業(yè)余體校乒乓隊不到10歲的小隊員，不論年齡大小、水平高低，互動帶來的快樂在每個人的笑聲中傳遞。據悉，中國乒乓球隊隊員進社區(qū)活動還將持續(xù)開展，相信會帶動更多人揮拍上陣，在乒乓球健身活動中收獲快樂、收獲健康。

國家隊運動員是競技場上的拼搏者，也是群眾體育的參與者和推動者，馬龍就曾多次隨隊進社區(qū)、進學校，同乒乓愛好者交流。專業(yè)運動員發(fā)揮所長，幫助健身愛好者提高技術、科學健身，更好地體驗項目樂趣，更積極地參與到體育運動中來。

從“我要練”到“我會練”再到“練得好”，堅持鍛煉，讓體育更好融入生活，盡情享受運動的樂趣。這是全民健身深入開展的成果，也是加快建設體育強國和健康中國的底氣。

《 人民日報 》( 2023年06月19日 14 版)

關鍵詞： 健康 生活