導(dǎo)語：現(xiàn)在每10個人中，就有可能有一個人患有慢性的腎臟疾病，而且發(fā)病率是非常高的，當(dāng)然原因也是多方面的。

首先是現(xiàn)代人大部分屬于處于亞健康，身體素質(zhì)本來就不好，導(dǎo)致慢性疾病的患病風(fēng)險，提高了。

再就是這些疾病是長年累月形成的，平時的飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致了身體身體攝入了過多的咸食、甜食和葷食。因此有人說腎病和尿毒癥的患者不能夠碰咸食、甜食和葷食。

三類食物不加控制會有什么后果

首先這三類食物我們每天都會食用，而且在餐桌上也是非常常見的，第一類食物是過于咸的食物，也就是含鹽量非常高，容易引發(fā)高血壓的。

而高血壓首先我們能聯(lián)想到的就是它會有很多的并發(fā)癥，像心衰、腦血管疾病以及尿毒癥等都可能是高血壓的并發(fā)癥，像甜食我們攝入糖過高。

首先是糖尿病以及引起的并發(fā)癥。如視網(wǎng)膜病變等都是非常嚴(yán)重的，再就是現(xiàn)實生活中很多人都喜歡吃過油的食物，除了圖一時口快。

可能接下來就會給加重身體的負擔(dān)，除了引起肥胖，很多肉類也是痛風(fēng)人群的罪魁禍?zhǔn)?，因此這三類食物都是對身體有非常大的危害的。

是不是不吃這幾類食物就可以了

很多人提出了，那既然這些食物對慢性病群體的傷害這么大是不是只要堅持住不吃這類食品可以了，當(dāng)然也不是。

因為人體每天所需要的能量需要均衡，并不是說這些東西完全都不涉入，因為像這三種食物也含有人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)。

比如碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)都是人體所需要的功能物質(zhì)，如果不攝入這些可能除了導(dǎo)致營養(yǎng)不良外，嚴(yán)重的也會引起全身的器官，全身系統(tǒng)與器官功能紊亂，甚至也會危及生命。

合理的膳食才是王道

雖然說這幾種食品有它的弊端，當(dāng)然它也是有好作用的，因此我我們在吃這些食品的時候，一定要結(jié)合自身情況，不能盲目過量或者是不吃。

主要是均衡營養(yǎng)，只有這樣我們的身體素質(zhì)才能增強，自己在生活中也可以好好養(yǎng)護自己的身體。

因此飲食一定要學(xué)會搭配，不能只圖自己的口味來選擇，尤其是現(xiàn)在的人很多不好的飲食習(xí)慣，身體或多或少都有點毛病。

對肥胖或者痛風(fēng)的患者來說肉類就要少吃。如果你是一個喜歡吃甜食的人，就要注意是否自己有潛在的，如果自己的血壓普遍高，或者有其他的心血管疾病，就要控制一下鹽的攝入量。

總結(jié)：

并不是說食物跟疾病是天敵，而是說這些食物如果過量食用，很可能會成為加重病情的罪魁禍?zhǔn)祝瑸榱松眢w的健康，也要學(xué)會有節(jié)制，偶爾饞了可以根據(jù)醫(yī)生的建議，做一個合理科學(xué)的規(guī)劃，而不能只憑著自己的嘴饞，就不管不顧的滿足自己的味覺。

關(guān)鍵詞： 腎健康 食物 控制 亞健康